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在瑜伽训练中常见的体位有站姿、坐姿、跪姿、卧姿等形式,对人体能够起到有效的保健功能作用,而为了更好的进行瑜伽训练并促使其得到进一步发展,对瑜伽体位技术及训练进行积极不断的探究是十分必要的,不仅能够促使其能够切实满足人们对瑜伽训练的实际需求,同时对瑜伽训练行业的可持续发展也具有重要推动作用。
解剖学视角下的瑜伽体位技术及训练分析
【摘 要】
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在瑜伽训练中常见的体位有站姿、坐姿、跪姿、卧姿等形式,对人体能够起到有效的保健功能作用,而为了更好的进行瑜伽训练并促使其得到进一步发展,对瑜伽体位技术及训练进行积
【机 构】
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湖南现代物流职业技术学院
【出 处】
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科教导刊(电子版)
【发表日期】
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2019年34期
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