【摘 要】
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根据大学生具体的生活方式,分别从体力活动、睡眠质量和手机成瘾倾向性3个方面来衡量学生是否拥有健康的生活方式.以大学生生活方式对体质健康的影响作为研究对象;将体力活动
【基金项目】
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山西省教育科学十三五规划课题(GH—17026)
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根据大学生具体的生活方式,分别从体力活动、睡眠质量和手机成瘾倾向性3个方面来衡量学生是否拥有健康的生活方式.以大学生生活方式对体质健康的影响作为研究对象;将体力活动、睡眠质量、手机成瘾3个方面的数据进行标准化处理,并将3个标准化处理得分相加,当3个标准化得分为正值时,表示学生具有健康的生活方式;当标准化得分为负值时,说明该学生的生活方式较不健康.结果表明,健康生活方式组的学生在BMI指数、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、耐久跑的成绩对比中显著优于不健康生活方式组学生;健康生活方式组学生在总体身体素质测试上非
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