论文部分内容阅读
中图分类号:G808 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2016)04-000-01
摘 要 运动训练与运动员的选材是两个截然不同的概念,二者的最终目的都是提高体育竞技的成绩;然而运动选材和运动训练也是相互联系的,优秀的运动员选材能够提高运动训练的效率和体育竞技的成绩;根据被选运动员自身的基本状况来定制科学客观有针对性运动训练计划有助于提高运动素养,获得优异的竞技成绩。
关键词 运动训练 运动选材 紧密联系 对性
一、运动训练与运动员选材的基本现状
(一)运动训练
运动训练指的是在专业的训练人员的指导和陪同下所完成的一系列有组织性的体育活动,从而最终取得优秀的体育竞技结果。运动训练是竞技体育的最细微最基本的单元,其主要的参与人员是运动员和教练员,其实质是科学的有组织有计划的活动过程,目的是为了提高运动员体育竞技的水平,为运动员获得优异的竞技成绩夯实了基础,通过有计划地运动训练能够有效地提高运动员的运动技巧、身体形态与机能等各方面基本因素。
(二)运动员选材
运动选材的实质就是通过科学的客观的选材方法来预测被选着能否通过运动训练取得理想的竞技结果。相关专家学者认为:“培养当代世界冠军应具备三个重要的条件:高水平的科学训练、运动员个人优越的天赋条件和优化的训练环境”。大部分有成就的教练员都认为“运动员选材的成功代表了训练成功的一半”,由此可见,客观科学的运动员选材是当前竞技体育项目发展的需求,是科学的运动训练的不容小觑的部分。运动选材是运动训练的开端与前提,首先通过背景调查和体能测试,获取运动员的身份信息、身心的健康状况,从而了解运动员的身体形态与机能、生理及心理的健康状况以及运动素养等基本信息。讲说获得的参选运动员的基本信息进行汇总,进行系统的分析和客观科学的评估,最终确定参选者的基本运动水平。
二、运动员选材是由运动训练所决定的
运动员选材的最主要的任务,就是掌握运动员的身体机能与形态、运动技巧以及心理素质等特征,并结合竞技项目的运动训练的实际情况来进行科学的选材。
(一)身体素质与机能
身体素质是提高竞技成绩的首要前提, 形态和机能是身体素质发展的物质基础, 形态和生理机能则是先天遗传性的基础条件,选材首先应该是有较好的身体基础然后再选运动素质较好的运动员。在运动员选材时应根据各个运动项目所进行的运动训练的内容, 将能够决定运动员的竞技能力的主导因素及敏感指标进行数据测试,并将所测数据进行整理,最后运用客观科学方法进行参选者的潜在能力预判。比如,短跑运动员的身高一般不会对短跑竞技的结果产生决定性的影响,但通常身高有优势者水平一般其他运动员。《田径教学训练大纲》对短跑运动员身高有如下要求标准:男子100 m、200 m身高以(175±5) cm为宜,女子100 m、200 m运动员身高以(165±5) cm为宜,除此之外,对各阶段应达到的身高也有相应要求[3]。运动员选材要根据特定运动训练项目来制定,必须是有目的性针对性的科学选材,比如若要想用游泳运动员的标准来选拔篮球运动员是必然不可行的。只有确定了运动项目,然后才能在这个特定运动项目的基础上进行挑选科学的选材,这样选材才会有针对性和目的性。
(二)运动技巧
运动员在运动训练中掌握科学的运动技巧会大大提高运动训练的效率,从而在运动竞技之中比较容易取得一个较理想的成绩。各种体育竞技项目由于其运动训练的内容因项目而异,需要运动员掌握和具备的运动技巧也会不一样。在运动选材时可以将运动员对某一项特定运动项目所掌握或者领悟的运动技巧的熟练程度作为预测依据,来预判运动选材再通过今后的运动训练能否获得更大的提升空间取得更好的竞技成绩。
三、运动训练的内容是根据运动员选材所定制的
竞技项目的运动训练的内容必须客观的根据被选材运动员的实际状况来定制,由于参选的运动员身体形态与机能、运动技巧等各项基本状况均不一样,唯有通过客观科学的方法评估其基本状况,才能为运动选材制定更加有针对新的运动训练方案。掌握了运动选材的基本状况,因人制宜对症下药,才能够更加迅速提升运动选材的运动素质,有助于取得优秀的体育竞技成绩。比如,刘翔、姚明等人,如今已是十分优秀的运动员,若将为刘翔制定的运动训练计划让姚明去执行训练,那么姚明可能无法达到今时今日的成就,同样的为姚明指定的篮球训练方案并无法使用在刘翔身上。运动训练的基本内容要因选材制宜,科学客观有针对性的根据被选运动员来制定,才能有效提高运动训练效率,并为取得良好的竞技成绩夯实了基础。
四、总结
运动选材和运动训练虽然是两个截然不同的概念,但二者之间是紧密联系的。运动员选材需要结合竞技项目的运动训练的实际内容的特点来进行筛选,而运动训练则是由参选的运动员的基本状况而制定的,二者之间密不可分,整体构成了一套科学的竞技运动员培养方案。筛选出来的运动员选材能够提高运动训练的效率和体育竞技的成绩;根据被选运动员自身的基本状况来定制科学客观的运动训练计划有助于提高运动素养,获得优异的竞技成绩。
参考文献:
[1] 尹志华.中国体育教师专业标准体系的探索性研究[D].华东师范大学.2014.
摘 要 运动训练与运动员的选材是两个截然不同的概念,二者的最终目的都是提高体育竞技的成绩;然而运动选材和运动训练也是相互联系的,优秀的运动员选材能够提高运动训练的效率和体育竞技的成绩;根据被选运动员自身的基本状况来定制科学客观有针对性运动训练计划有助于提高运动素养,获得优异的竞技成绩。
关键词 运动训练 运动选材 紧密联系 对性
一、运动训练与运动员选材的基本现状
(一)运动训练
运动训练指的是在专业的训练人员的指导和陪同下所完成的一系列有组织性的体育活动,从而最终取得优秀的体育竞技结果。运动训练是竞技体育的最细微最基本的单元,其主要的参与人员是运动员和教练员,其实质是科学的有组织有计划的活动过程,目的是为了提高运动员体育竞技的水平,为运动员获得优异的竞技成绩夯实了基础,通过有计划地运动训练能够有效地提高运动员的运动技巧、身体形态与机能等各方面基本因素。
(二)运动员选材
运动选材的实质就是通过科学的客观的选材方法来预测被选着能否通过运动训练取得理想的竞技结果。相关专家学者认为:“培养当代世界冠军应具备三个重要的条件:高水平的科学训练、运动员个人优越的天赋条件和优化的训练环境”。大部分有成就的教练员都认为“运动员选材的成功代表了训练成功的一半”,由此可见,客观科学的运动员选材是当前竞技体育项目发展的需求,是科学的运动训练的不容小觑的部分。运动选材是运动训练的开端与前提,首先通过背景调查和体能测试,获取运动员的身份信息、身心的健康状况,从而了解运动员的身体形态与机能、生理及心理的健康状况以及运动素养等基本信息。讲说获得的参选运动员的基本信息进行汇总,进行系统的分析和客观科学的评估,最终确定参选者的基本运动水平。
二、运动员选材是由运动训练所决定的
运动员选材的最主要的任务,就是掌握运动员的身体机能与形态、运动技巧以及心理素质等特征,并结合竞技项目的运动训练的实际情况来进行科学的选材。
(一)身体素质与机能
身体素质是提高竞技成绩的首要前提, 形态和机能是身体素质发展的物质基础, 形态和生理机能则是先天遗传性的基础条件,选材首先应该是有较好的身体基础然后再选运动素质较好的运动员。在运动员选材时应根据各个运动项目所进行的运动训练的内容, 将能够决定运动员的竞技能力的主导因素及敏感指标进行数据测试,并将所测数据进行整理,最后运用客观科学方法进行参选者的潜在能力预判。比如,短跑运动员的身高一般不会对短跑竞技的结果产生决定性的影响,但通常身高有优势者水平一般其他运动员。《田径教学训练大纲》对短跑运动员身高有如下要求标准:男子100 m、200 m身高以(175±5) cm为宜,女子100 m、200 m运动员身高以(165±5) cm为宜,除此之外,对各阶段应达到的身高也有相应要求[3]。运动员选材要根据特定运动训练项目来制定,必须是有目的性针对性的科学选材,比如若要想用游泳运动员的标准来选拔篮球运动员是必然不可行的。只有确定了运动项目,然后才能在这个特定运动项目的基础上进行挑选科学的选材,这样选材才会有针对性和目的性。
(二)运动技巧
运动员在运动训练中掌握科学的运动技巧会大大提高运动训练的效率,从而在运动竞技之中比较容易取得一个较理想的成绩。各种体育竞技项目由于其运动训练的内容因项目而异,需要运动员掌握和具备的运动技巧也会不一样。在运动选材时可以将运动员对某一项特定运动项目所掌握或者领悟的运动技巧的熟练程度作为预测依据,来预判运动选材再通过今后的运动训练能否获得更大的提升空间取得更好的竞技成绩。
三、运动训练的内容是根据运动员选材所定制的
竞技项目的运动训练的内容必须客观的根据被选材运动员的实际状况来定制,由于参选的运动员身体形态与机能、运动技巧等各项基本状况均不一样,唯有通过客观科学的方法评估其基本状况,才能为运动选材制定更加有针对新的运动训练方案。掌握了运动选材的基本状况,因人制宜对症下药,才能够更加迅速提升运动选材的运动素质,有助于取得优秀的体育竞技成绩。比如,刘翔、姚明等人,如今已是十分优秀的运动员,若将为刘翔制定的运动训练计划让姚明去执行训练,那么姚明可能无法达到今时今日的成就,同样的为姚明指定的篮球训练方案并无法使用在刘翔身上。运动训练的基本内容要因选材制宜,科学客观有针对性的根据被选运动员来制定,才能有效提高运动训练效率,并为取得良好的竞技成绩夯实了基础。
四、总结
运动选材和运动训练虽然是两个截然不同的概念,但二者之间是紧密联系的。运动员选材需要结合竞技项目的运动训练的实际内容的特点来进行筛选,而运动训练则是由参选的运动员的基本状况而制定的,二者之间密不可分,整体构成了一套科学的竞技运动员培养方案。筛选出来的运动员选材能够提高运动训练的效率和体育竞技的成绩;根据被选运动员自身的基本状况来定制科学客观的运动训练计划有助于提高运动素养,获得优异的竞技成绩。
参考文献:
[1] 尹志华.中国体育教师专业标准体系的探索性研究[D].华东师范大学.2014.