论文部分内容阅读
<正>一、听音乐节奏跑游戏目标:发展学生速度、耐力素质。游戏方法:全班学生分成若干组。以小组为单位,随着音乐的不同节奏,进行慢跑、中速跑、快跑,在3~5分钟内交替进行。游戏规则:根据音乐节奏变换跑。教学建议:所选音乐节奏变化明显;所选音乐可以剪辑后进行组合;最好以小组为单位,可以在跑中互助;每首曲子时间以3~5分钟为宜。二、折返跑游戏目标:发展学生身体的灵敏、协