在某地做了一场大型亲子教育的演讲，结束后，一位高中生的妈妈赶紧来问我：“我也知道沟通的重要性，所以总想找儿子聊聊，可是效果并不理想。”
　　“哦？”我問，“您是怎么做的呢？”
　　她说：“比如说他在沙发上看电视，我就过去坐下来跟他说，儿子啊，能不能跟妈说说你在想些啥？结果他回了我一句，‘妈，你知不知道你很怪！’之后就走开了。”
　　原来是这样，我告诉这位妈妈：“您的想法很好，只是沟通前少了一个动作，这个动作叫做‘热身’。”
　　这又不是刘翔要跑110米栏，怎么还要热身呀？当然要！比如你找人借钱，会敲开门就急急火火地说吗？这又不是借瓶酱油醋，不得先寒暄寒暄，夸夸人家屋子收拾得干净，孩子个头又长高了，再进入正题才好啊？
　　跟孩子沟通，是件比跟朋友借钱还重要的事，当然需要先热热身，等俩人都觉得气氛不错了，再进入主题。
　　沟通热身分四步：
　　1.用愉快的语调和孩子打招呼。
　　2.察言观色，确定孩子有心情和时间说话。
　　3.问孩子现在是否能和他聊聊，征求他的同意。
　　4.聊孩子感兴趣的话题。
　　爸妈一开口，通常说的都是：“在学校有没有听老师的话啊？”“学习学得好不好啊？”“能不能减少上网打游戏的时间啊？”说来说去，这些话题都不是孩子感兴趣的，而是爸妈的，孩子当然懒得开口。
　　在一次演讲中，我请家长努力想想，自己的孩子喜欢什么话题。大多数家长努了半天力，还是面面相觑，说不出孩子到底喜欢什么。
　　其实没那么难，如果孩子喜欢看篮球，父母就不妨聊聊篮球比赛，NBA的状态和国内的篮球明星;如果孩子喜欢TFBOYS、EXO，父母就千万别偷懒，上网查一查他们最近出了什么新专辑。
　　先有了这个看似无意实则有意的寒暄，接下来就好沟通了。
　　那么，我们做个热身练习吧！
　　儿子外出上网，彻夜未归，直到今早才回来。孩子当然做得不对，父母当然担心，但那都是今天要沟通的主题，先不要谈，时机还没成熟。
　　未做“热身”的老妈会立马就问：“为什么昨天没告诉我你去网吧了？”可以预想的结果就是，孩子拎着书包，掉头就走。
　　不如这样来：“昨晚没怎么睡吧，玩得怎么样？”注意，是真心关心，而不是讽刺挖苦，同样的话，不同的心，说出来就不一样的味儿了。