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室内体育课是体育教学的一种不可缺的形式，比如冬天，雨雪天，大风天等等，体育课都有必要改到室内上，但在很多学校，体育教师不知室内体育课怎么上，或事先没有准备，于是把室内体育课改成上文化课，或上自习等，学生不高兴，同时体育教师也失去了很多教育的机会。其实室内体育课的内容是很丰富的，只要计划的好，室内体育课同样会上的形式多样，内容充实，效果极佳。