节气营养说

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一月节气:小节气变化特点:小寒,标志着季冬时节的正式开始.自古就有三九补一冬,来年无病痛的说法.在经过了春、夏、秋近一年的消耗,合理进补可及时补充气血津液,抵御严寒侵袭,又能使来年少生疾病,从而达到事半功倍之效.
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