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高校体育教学对提升学生综合素质水平能力具有重要影响,并且对学生进行素质教育也有很大辅助作用。近几年,高校体育教学面临着严峻的问题,这些问题对提升大学生综合身体素质能力具有不利影响。通过在高校体育教学中积极引入健身类APP对提升大学生身体素质水平具有重要意义,因此普遍得到很多学生的青睐和支持。对此本文将从健身类APP在高校体育教学改革中的实践这个角度作为出发点,对其展开全面深入探讨与论述。