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摘要：体育的功能具有多样性，小学体育需要发挥出体育学科在学生成长的作用。体育教育的优化，需要适用学生的发展特点，帮助学生增强体质，提高心理素质，实现动态人格完善的目的。突破传统的教学，教师应调整教学模式，以丰富的学生体验，使学生感到课堂的乐趣。本文结合实际教学经验，以三年级跳绳的教学为例，谈谈优化小学体育课堂，提升小学生体育素养的举措。
关键词：小学;体育;教学;素养
引言：
体育学科对学生身心素质的全面发展和健康快乐的成长具有重要意义。跳绳是小学生喜欢运动，在一定程度上能促进学生身心健康的发展，增强体育或动的兴趣，吸引小学生的注意力。
一、体育教学活动开展的原则
（一）运转形式必须是符合健康标准的。从教学任务完成上来说，教学的内容应当有利于课程辅助的开展，这是对学生身体素质和基本技能训练的基础。从活动形式上来说，其过程不能有损于学生的身体和心理健康，应当是有利于学生身体正确姿势的培养的。教师要禁止那些无意义、有损学生身心健康的民间体育形式的应用。
（二）必须要具有趣味性。要想让体育活动吸引到学生，需要教师提前了解学生的年龄特征、兴趣爱好、身体条件、认知和心理态度等各方面因素来综合选择活动形式。太过简单的活动，学生一看就会感觉没有挑战性。而太难的活动又不会让学生感受到有成就感，因此只有选择学生较易上手，随着活动难度的逐渐增加，促使学生产生更大的活跃性，进而实现自我突破，才有可能帮助教师来达到教学的预期效果[1]。
（三）内容要反映的学学科改革和时代特点。课程的开展可以增强学生的体验性，也可以借助生活元素来拉近学生的距离，使学生容易上手。课程运行过程中的思想、价值，应当符合主流价值观念，培养学生团结友爱、遵守纪律、勇敢顽强等优秀品质和爱国主义、集体主义精神的内容，应当对学生陶冶高尚情操起到有利作用。
二、以跳绳教育为例，优化小学体育课堂的举措
与其他体育活动相比，跳绳是一种相对简单的体育活动。它是一种低成本，简单而有效的运动方式，适合小学生开展。跳绳可以帮助小学生开发身体协调性，在一定程度上促进他们的体能和体育素养的发展。
（一）强化课堂管理。小学体育课程标准的改革要求教师组织的体育能够使学生学习到体育知识，通过课程培养学生的创新能力，并允许学生体验乐趣，培养集体荣誉感。在小学体育教育中，教师需要有效地维持课堂纪律，从学生的集体荣誉感，让学生明白整个班级的均匀性和学习氛围是最重要的，而每个学生意识到保持课堂秩序的意义。
（二）创造轻松愉快的教学氛围。体育教育主要是基于身体运动。让学生在这个过程中感到高兴，他们必须把握学生的心理特征和利益需要设立课堂教学任务。老师也应该善于使用鼓励和刺激的语言或教学方法来指导学生进行体育行为并模仿体育技能的学习[2]。例如，教师可以在体育教育中设置竞争游戏，并调动学生的进取精神、竞争意识和竞争精神进行课堂教学，有效动员学生的热情，激活课堂气氛，并创造一个放松和愉快的学习氛围。双绳索跳过训练是比单绳跳过训练更有趣的方式。它需要两个人合作。两者之间的默契是相对较高的。学生必须在游戏期间具有相同的频率来成功。使用这种绳索跳绳。该方法可以大大提高学生之间的友谊，提高学生的合作精神。
（三）突出学生主体，根据学生年龄特征进行针对性指导。不同阶段的学生需要不同的绳索跳过材料。对于三年级的学生来说，教师主要培养学生大脑和肢体的合作，培养学生体的协调。对于该年级的学生来说，老师可以指导他们通过长绳的培训，这有利于促进学生脑和四肢的合作。根据教学经验，学生在小学三年级阶段的集体长绳运动是最多的。
（四）强化教师指导，注重教学的策略性。跳绳运动的指导需要教师按照由浅入深的方式来进行。教师首先要指导学生掌握正确的调整方式。例如单人跳绳是最为简单的入门学习的方式，让学生学会单跳、双膝跳、双摇、前摇、后摇等方式，然后再逐步训练单长绳的练习方法。双跟跳的学习可以提高学生之间的配合度提高集体的合作能力，对培养学生的节奏感，产生游戏效果，具有积极性。在掌握以上两种跳法之后，教师可以引入双长绳的练习，让学生感受集体配合的重要性，注意在起跳的时候达成一致，在练习的过程中先降低跳绳的速度，然后再慢慢加快以这种使用的策略来逐渐增强集体协作能力，使学生在掌握跳绳技巧的过程中收获来自集体的鼓励，从中学会合作的重要性[3]。
结语：
跳绳很具趣味性，在体育教学中有利于促进学生产生积极性、互动性和合作意愿。优化小学体育课堂，需要体育教师改变教学概念，培养学生的实践能力和创新精神作为创新教育的内容，改变传统教学过程中单调和重复的教学方法，以实现创造力体育中小学生的潜力发展。这样才能让学生掌握基础运动技能和知识，同时实现学生能力资源，实用能力和创新精神的发展，并培养学生对体育爱好的兴趣，并同时掌握正确的科学作為体育锻炼方法，培养良好的运动习惯，提升小学生体育素养。
参考文献：
[1]陈芳.以发展核心素养为导向的小学体育教学研究[J].试题与研究，2020（34）：80-81.
[2]冯金莹.优化小学体育课堂，提升小学生体育素养[J].新课程，2020（05）：67.
[3]牟蓉蓉.优化小学体育课堂，提高小学生体育素养[J].新课程（综合版），2019（07）：50.
成都市双流区棠湖中学实验学校 610219
关键词：小学;体育;教学;素养
引言：
体育学科对学生身心素质的全面发展和健康快乐的成长具有重要意义。跳绳是小学生喜欢运动，在一定程度上能促进学生身心健康的发展，增强体育或动的兴趣，吸引小学生的注意力。
一、体育教学活动开展的原则
（一）运转形式必须是符合健康标准的。从教学任务完成上来说，教学的内容应当有利于课程辅助的开展，这是对学生身体素质和基本技能训练的基础。从活动形式上来说，其过程不能有损于学生的身体和心理健康，应当是有利于学生身体正确姿势的培养的。教师要禁止那些无意义、有损学生身心健康的民间体育形式的应用。
（二）必须要具有趣味性。要想让体育活动吸引到学生，需要教师提前了解学生的年龄特征、兴趣爱好、身体条件、认知和心理态度等各方面因素来综合选择活动形式。太过简单的活动，学生一看就会感觉没有挑战性。而太难的活动又不会让学生感受到有成就感，因此只有选择学生较易上手，随着活动难度的逐渐增加，促使学生产生更大的活跃性，进而实现自我突破，才有可能帮助教师来达到教学的预期效果[1]。
（三）内容要反映的学学科改革和时代特点。课程的开展可以增强学生的体验性，也可以借助生活元素来拉近学生的距离，使学生容易上手。课程运行过程中的思想、价值，应当符合主流价值观念，培养学生团结友爱、遵守纪律、勇敢顽强等优秀品质和爱国主义、集体主义精神的内容，应当对学生陶冶高尚情操起到有利作用。
二、以跳绳教育为例，优化小学体育课堂的举措
与其他体育活动相比，跳绳是一种相对简单的体育活动。它是一种低成本，简单而有效的运动方式，适合小学生开展。跳绳可以帮助小学生开发身体协调性，在一定程度上促进他们的体能和体育素养的发展。
（一）强化课堂管理。小学体育课程标准的改革要求教师组织的体育能够使学生学习到体育知识，通过课程培养学生的创新能力，并允许学生体验乐趣，培养集体荣誉感。在小学体育教育中，教师需要有效地维持课堂纪律，从学生的集体荣誉感，让学生明白整个班级的均匀性和学习氛围是最重要的，而每个学生意识到保持课堂秩序的意义。
（二）创造轻松愉快的教学氛围。体育教育主要是基于身体运动。让学生在这个过程中感到高兴，他们必须把握学生的心理特征和利益需要设立课堂教学任务。老师也应该善于使用鼓励和刺激的语言或教学方法来指导学生进行体育行为并模仿体育技能的学习[2]。例如，教师可以在体育教育中设置竞争游戏，并调动学生的进取精神、竞争意识和竞争精神进行课堂教学，有效动员学生的热情，激活课堂气氛，并创造一个放松和愉快的学习氛围。双绳索跳过训练是比单绳跳过训练更有趣的方式。它需要两个人合作。两者之间的默契是相对较高的。学生必须在游戏期间具有相同的频率来成功。使用这种绳索跳绳。该方法可以大大提高学生之间的友谊，提高学生的合作精神。
（三）突出学生主体，根据学生年龄特征进行针对性指导。不同阶段的学生需要不同的绳索跳过材料。对于三年级的学生来说，教师主要培养学生大脑和肢体的合作，培养学生体的协调。对于该年级的学生来说，老师可以指导他们通过长绳的培训，这有利于促进学生脑和四肢的合作。根据教学经验，学生在小学三年级阶段的集体长绳运动是最多的。
（四）强化教师指导，注重教学的策略性。跳绳运动的指导需要教师按照由浅入深的方式来进行。教师首先要指导学生掌握正确的调整方式。例如单人跳绳是最为简单的入门学习的方式，让学生学会单跳、双膝跳、双摇、前摇、后摇等方式，然后再逐步训练单长绳的练习方法。双跟跳的学习可以提高学生之间的配合度提高集体的合作能力，对培养学生的节奏感，产生游戏效果，具有积极性。在掌握以上两种跳法之后，教师可以引入双长绳的练习，让学生感受集体配合的重要性，注意在起跳的时候达成一致，在练习的过程中先降低跳绳的速度，然后再慢慢加快以这种使用的策略来逐渐增强集体协作能力，使学生在掌握跳绳技巧的过程中收获来自集体的鼓励，从中学会合作的重要性[3]。
结语：
跳绳很具趣味性，在体育教学中有利于促进学生产生积极性、互动性和合作意愿。优化小学体育课堂，需要体育教师改变教学概念，培养学生的实践能力和创新精神作为创新教育的内容，改变传统教学过程中单调和重复的教学方法，以实现创造力体育中小学生的潜力发展。这样才能让学生掌握基础运动技能和知识，同时实现学生能力资源，实用能力和创新精神的发展，并培养学生对体育爱好的兴趣，并同时掌握正确的科学作為体育锻炼方法，培养良好的运动习惯，提升小学生体育素养。
参考文献：
[1]陈芳.以发展核心素养为导向的小学体育教学研究[J].试题与研究，2020（34）：80-81.
[2]冯金莹.优化小学体育课堂，提升小学生体育素养[J].新课程，2020（05）：67.
[3]牟蓉蓉.优化小学体育课堂，提高小学生体育素养[J].新课程（综合版），2019（07）：50.
成都市双流区棠湖中学实验学校 610219