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这是一个典型的充满火药味的夜晚，他在距离你１０米外的沙发上看着无聊的肥皂剧，而你正从１０开始倒数１，你在暗暗盘算，是把枕头扔过去还是下次狠狠地报复他？是的，这样的家庭战争看似稀松平常，但是如果你长期不知道如何平息战火，看不见的硝烟将侵蚀你整个的爱情。
来做一做下面的测试吧，检查一下你们的关系是坚不可摧还是潜藏隐患？然后读下去，看看怎么处理暴怒危机。
１ 在去海南的班机上，你和他坐在３个又吵又闹的孩子前面。你会怎么处理？
Ａ．尽你最大的努力不去理睬身后的吵闹。（１分）
Ｂ． 当他在寻找不负责任的母亲时，你向乘务员申诉，要求在飞机的尾部找个新座位。（２分）
Ｃ．看谁能忍耐。（３分）
２你走进一个餐厅，碰到他和一个衣着暴露而性感的女人坐在一起，他：
Ａ．在你愤怒的凝视下表现出一副不可信的懊悔相。（２分）
Ｂ． 在你怒斥他之后，他不屑地说：“不要责备我！因为你不解风情！”（３分）
Ｃ． 假装没看见。（１分）
３ 你的爱人想让你参加他朋友的婚礼，你确实不想去，然后：
Ａ．告诉他你不去，在一番唇枪舌剑之后，他立即指责你是个不称职的妻子。（３分）
Ｂ． 当他强迫你时，你勉强同意，虽然他知道你不情愿。（１分）
Ｃ．举出你参加的最近３个他朋友的聚会，然后达成协议，他允许你不参加这个婚礼。（２分）
４ 他邀请你参加他公司的派对，他说这只是个随意的聚会而已。可是当你穿着牛仔裤赶赴现场时才发现，满场只有你一个女人衣着寒酸。你会这样处理自己的失礼：
Ａ． 自然随和，但是整晚不离开角落。（１分）
Ｂ．当他嘲笑你的打扮时，你斥责他：“为什么不把具体情况说清楚？”（３分）
Ｃ． 说服他向每个看到你的人解释，你刚下飞机。（２分）
５ 在一个晴朗的周六下午４点，你和他做的惟一的事就是看了一部乏味的电影。当他抱怨说“又是一个无聊的周末”时，你会：
Ａ． 在他扫视电影海报时，预定一个有情调的餐厅。（２分）
Ｂ．认为让周末变得乏味是自己的错。（３分）
Ｃ． 彼此默默地责备对方毁了整个周末，但是两人一致认为现在做什么都晚了。（１分）
６． 他那令人憎恶的朋友正在疯狂地讲着黄色笑话，但是他好像并不在意朋友的行为。你已经忍无可忍了，所以你：
Ａ． 他笑时你也尴尬地陪笑。（１分）
Ｂ． 当他肆无忌惮地狂笑时，直接提醒他。（３分）
Ｃ． 告辞离开，让他独自忍受他的朋友吧。（２分）
７ 你又工作到很晚。当你回家时，他指责你把太多的宝贵时间花在工作上而忽略了他。你会：
Ａ．你说：“你也不因为工作忽略过我吗？”（３分）
Ｂ． 开心地说：“好的，现在我回来了。”然后晚上乖乖地陪他看电视。（１分）
Ｃ．慢慢地把你现在的工作压力解释给他听，然后让他预订星期五晚上的海景酒店。（２分）
８ 他答应你，在与大学时的女友吃完饭后就立即回家。已经凌晨１点了，他才回到家并解释说：
Ａ．“我的手机没电了。”（１分）
Ｂ． “我真的忘了时间。我想你不会真生气的，我保证下次不这样了。”（２分）
Ｃ． “真对不起，吵醒你我很抱歉。”（３分）
９ 父母不祝福你们的婚姻，你每次带他回家，父亲都会为难他。当你们一起回家过春节时，你会：
Ａ． 告诉他父亲为什么讨厌他，再声讨父亲的每个缺点。（３分）
Ｂ．告诉他父亲邀请你们一起回家过年，请他不要对父亲抱有敌意。（１分）
Ｃ．让他不要对父亲的做法妄自评论。告诉他该如何赢得你的父亲。（２分）
１０ 和他一起去旅行，但是迷路了。你会：
Ａ． 原谅他并让他继续领路。（１分）
Ｂ． 当你责备他指挥失误时，他讥讽你一点方向感都没有。（３分）
Ｃ． 和他原地休息，喝口水。（２分）
统计你的得分：
２１分—３０分：地震警报
你们两个不只充分察觉到微妙的关系危机，而且相互已经无话可说了，可怕的障碍横在了爱情之路上。一直以来，你有一种倾向，就是用激烈的方式对某些问题展开攻击。现在请按暂停键考虑一下新的解决方案：在你破口大骂、扔盘子、随意指责前，让你的舌头休息１０分钟吧，直到激烈的情绪逐渐平静下来。然后问问你自己：“我是不是真的不在乎用最恶毒的语言骂他？”
怎样避免战争呢？专家建议道：“每次只针对一个小问题进行讨论，在冲突时不要涉及太多的烦人问题，换句话说，就事论事——而不是提及其他矛盾。而且请注意，尽量避免出口伤人，像：‘你总是这么晚回家！’或是‘你从不洗碗！’‘总是’‘从来’这样的词让他感觉自己被全盘否定了。”
如果你们的沟通一直没有效果，那就轻轻地抚摸他，或者和他一起坐到沙发上。当你和他并排，并把手放在他的膝盖上时，他很难再用激烈的言辞伤害你。
１１分—２０分：理智争吵
是的，你们会偶尔发生争执。但无论你们发生什么样的争执，你总是用冷静的大脑处理着面临的压力。你们都认为压力是两性关系中正常的部分，你们很清楚什么时候该妥协，什么时候进行一场漂亮的玫瑰战争。为了维持和谐的家庭氛围，你们尽力处理好对方带给自己的压力。
专家给你们的建议是，对待问题不要沉默要充分讨论，你们的关系会因此更稳定。
１分—１０分：可疑的和平
乍一看，你们的关系很完美。就像童话中的王子和公主，你和爱人之间没有争吵，没有扰乱你们平稳关系的任何因素。这有两种可能：
其一，你们做了很长时间的夫妻，已然打开了所有心结，因此日复一日的战争不再会困扰你们了。
第二种情况有点不妙，你们在相当长的时间内不吵架是因为你们都已无心恋战。你们都不想解决问题，因为尴尬的沉默总好于筋疲力尽的争吵。你们都害怕，一旦战争开始，就永远停不下了。如果是这样，请你小心了：不争论带来了更大的问题，你们给了充裕的时间让矛盾一再恶化下去，你们不再以诚相待。如果没有机会解开心结，你们的关系就不会深入下去。所以，请平静地提出你的异议，别忘了，如果你不争辩，就失去了玫瑰战争带给婚姻的乐趣。
来做一做下面的测试吧，检查一下你们的关系是坚不可摧还是潜藏隐患？然后读下去，看看怎么处理暴怒危机。
１ 在去海南的班机上，你和他坐在３个又吵又闹的孩子前面。你会怎么处理？
Ａ．尽你最大的努力不去理睬身后的吵闹。（１分）
Ｂ． 当他在寻找不负责任的母亲时，你向乘务员申诉，要求在飞机的尾部找个新座位。（２分）
Ｃ．看谁能忍耐。（３分）
２你走进一个餐厅，碰到他和一个衣着暴露而性感的女人坐在一起，他：
Ａ．在你愤怒的凝视下表现出一副不可信的懊悔相。（２分）
Ｂ． 在你怒斥他之后，他不屑地说：“不要责备我！因为你不解风情！”（３分）
Ｃ． 假装没看见。（１分）
３ 你的爱人想让你参加他朋友的婚礼，你确实不想去，然后：
Ａ．告诉他你不去，在一番唇枪舌剑之后，他立即指责你是个不称职的妻子。（３分）
Ｂ． 当他强迫你时，你勉强同意，虽然他知道你不情愿。（１分）
Ｃ．举出你参加的最近３个他朋友的聚会，然后达成协议，他允许你不参加这个婚礼。（２分）
４ 他邀请你参加他公司的派对，他说这只是个随意的聚会而已。可是当你穿着牛仔裤赶赴现场时才发现，满场只有你一个女人衣着寒酸。你会这样处理自己的失礼：
Ａ． 自然随和，但是整晚不离开角落。（１分）
Ｂ．当他嘲笑你的打扮时，你斥责他：“为什么不把具体情况说清楚？”（３分）
Ｃ． 说服他向每个看到你的人解释，你刚下飞机。（２分）
５ 在一个晴朗的周六下午４点，你和他做的惟一的事就是看了一部乏味的电影。当他抱怨说“又是一个无聊的周末”时，你会：
Ａ． 在他扫视电影海报时，预定一个有情调的餐厅。（２分）
Ｂ．认为让周末变得乏味是自己的错。（３分）
Ｃ． 彼此默默地责备对方毁了整个周末，但是两人一致认为现在做什么都晚了。（１分）
６． 他那令人憎恶的朋友正在疯狂地讲着黄色笑话，但是他好像并不在意朋友的行为。你已经忍无可忍了，所以你：
Ａ． 他笑时你也尴尬地陪笑。（１分）
Ｂ． 当他肆无忌惮地狂笑时，直接提醒他。（３分）
Ｃ． 告辞离开，让他独自忍受他的朋友吧。（２分）
７ 你又工作到很晚。当你回家时，他指责你把太多的宝贵时间花在工作上而忽略了他。你会：
Ａ．你说：“你也不因为工作忽略过我吗？”（３分）
Ｂ． 开心地说：“好的，现在我回来了。”然后晚上乖乖地陪他看电视。（１分）
Ｃ．慢慢地把你现在的工作压力解释给他听，然后让他预订星期五晚上的海景酒店。（２分）
８ 他答应你，在与大学时的女友吃完饭后就立即回家。已经凌晨１点了，他才回到家并解释说：
Ａ．“我的手机没电了。”（１分）
Ｂ． “我真的忘了时间。我想你不会真生气的，我保证下次不这样了。”（２分）
Ｃ． “真对不起，吵醒你我很抱歉。”（３分）
９ 父母不祝福你们的婚姻，你每次带他回家，父亲都会为难他。当你们一起回家过春节时，你会：
Ａ． 告诉他父亲为什么讨厌他，再声讨父亲的每个缺点。（３分）
Ｂ．告诉他父亲邀请你们一起回家过年，请他不要对父亲抱有敌意。（１分）
Ｃ．让他不要对父亲的做法妄自评论。告诉他该如何赢得你的父亲。（２分）
１０ 和他一起去旅行，但是迷路了。你会：
Ａ． 原谅他并让他继续领路。（１分）
Ｂ． 当你责备他指挥失误时，他讥讽你一点方向感都没有。（３分）
Ｃ． 和他原地休息，喝口水。（２分）
统计你的得分：
２１分—３０分：地震警报
你们两个不只充分察觉到微妙的关系危机，而且相互已经无话可说了，可怕的障碍横在了爱情之路上。一直以来，你有一种倾向，就是用激烈的方式对某些问题展开攻击。现在请按暂停键考虑一下新的解决方案：在你破口大骂、扔盘子、随意指责前，让你的舌头休息１０分钟吧，直到激烈的情绪逐渐平静下来。然后问问你自己：“我是不是真的不在乎用最恶毒的语言骂他？”
怎样避免战争呢？专家建议道：“每次只针对一个小问题进行讨论，在冲突时不要涉及太多的烦人问题，换句话说，就事论事——而不是提及其他矛盾。而且请注意，尽量避免出口伤人，像：‘你总是这么晚回家！’或是‘你从不洗碗！’‘总是’‘从来’这样的词让他感觉自己被全盘否定了。”
如果你们的沟通一直没有效果，那就轻轻地抚摸他，或者和他一起坐到沙发上。当你和他并排，并把手放在他的膝盖上时，他很难再用激烈的言辞伤害你。
１１分—２０分：理智争吵
是的，你们会偶尔发生争执。但无论你们发生什么样的争执，你总是用冷静的大脑处理着面临的压力。你们都认为压力是两性关系中正常的部分，你们很清楚什么时候该妥协，什么时候进行一场漂亮的玫瑰战争。为了维持和谐的家庭氛围，你们尽力处理好对方带给自己的压力。
专家给你们的建议是，对待问题不要沉默要充分讨论，你们的关系会因此更稳定。
１分—１０分：可疑的和平
乍一看，你们的关系很完美。就像童话中的王子和公主，你和爱人之间没有争吵，没有扰乱你们平稳关系的任何因素。这有两种可能：
其一，你们做了很长时间的夫妻，已然打开了所有心结，因此日复一日的战争不再会困扰你们了。
第二种情况有点不妙，你们在相当长的时间内不吵架是因为你们都已无心恋战。你们都不想解决问题，因为尴尬的沉默总好于筋疲力尽的争吵。你们都害怕，一旦战争开始，就永远停不下了。如果是这样，请你小心了：不争论带来了更大的问题，你们给了充裕的时间让矛盾一再恶化下去，你们不再以诚相待。如果没有机会解开心结，你们的关系就不会深入下去。所以，请平静地提出你的异议，别忘了，如果你不争辩，就失去了玫瑰战争带给婚姻的乐趣。