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手机是一柄双刃剑，它以其人工智能、海量信息和沟通便捷等特点，为人的生存与发展提供条件和机遇的同时，也对人的全面发展产生一定的阻抗作用，即人的独立性弱化、人的自主性丧失以及导致人际交往淡化。消除手机对人的全面发展的阻抗需要正确认识人机关系、提升手机信息辨析能力、协调人的虚实发展，从而合理利用手机促进人的全面发展。