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波比:下雪啦,下雪啦!堆雪人,滑真冰,打雪仗……哈哈,冰天雪地让你玩得忘乎所以了吧?注意哟,意外往往就在不经意间悄悄降临。
保护手脚
冬季外出回来,手脚冻僵了,千万不要马上在炉火旁取暖或者在热水中浸泡。那样会形成冻疮甚至溃烂。应该回到温暖的环境中去,使冻僵部位的温度慢慢回升。如果在野外,应当设法用大衣等将手脚包裹起来,或者通过摩擦促进自身的血液循环。
安全滑冰
1 选择安全的场地滑冰,如果在湖泊或河流的冰面上,应选择冰冻结实、没有冰窟窿和裂纹的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方:
2 初学滑冰,不可性急莽撞。学习应循序渐进,特别要注意保持身体重心平衡,避免向后摔倒而摔坏腰椎和后脑;3 结冰季节,天气十分寒冷,滑冰时要戴好帽子、手套,预防感冒和身体暴露的部位发生冻伤;4 滑冰的时间不可过长,休息时应穿好防寒外衣,同时解开冰鞋鞋带,活动脚部,使血液流通,这样能够防止生冻疮。掉进冰窟窿里怎么办
在滑冰或在冰面上行走时,遇到冰面破裂,应该:1 保持镇定,大声呼救。2 应当用脚踩冰,使身体尽量上浮,保持头部露出水面。3 不要乱扑乱打,这样会使冰面破裂程度加大。要镇静观察,寻找冰面较厚、裂纹小的地点脱险。此时,身体应尽量靠近冰面边缘。双手伏在冰面上,双足打水,使身体上浮,全身呈伏卧姿势。4 双臂向前伸张,增加全身接触冰面的面积,一点一点爬行,使身体逐渐远离冰窟,直到接近岸边再站起来,以防冰面再次破裂。5 年龄较小的同学发现有人遇险,不可贸然去救,应高声呼喊成年人相助。6 在紧急情况下,救人的正确方法是将木棍、绳索等伸给落水者,自己应趴在冰面上进行营救,要防止营救他人时冰面破裂致使自己落水。
雪天骑自行车应注意:
1 雪天骑车,自行车轮胎不要充气太足,这样可以增加与地面的摩擦,不易滑倒。
2 应与前面的车辆、行人保持较大的距离。
保护手脚
冬季外出回来,手脚冻僵了,千万不要马上在炉火旁取暖或者在热水中浸泡。那样会形成冻疮甚至溃烂。应该回到温暖的环境中去,使冻僵部位的温度慢慢回升。如果在野外,应当设法用大衣等将手脚包裹起来,或者通过摩擦促进自身的血液循环。
安全滑冰
1 选择安全的场地滑冰,如果在湖泊或河流的冰面上,应选择冰冻结实、没有冰窟窿和裂纹的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方:
2 初学滑冰,不可性急莽撞。学习应循序渐进,特别要注意保持身体重心平衡,避免向后摔倒而摔坏腰椎和后脑;3 结冰季节,天气十分寒冷,滑冰时要戴好帽子、手套,预防感冒和身体暴露的部位发生冻伤;4 滑冰的时间不可过长,休息时应穿好防寒外衣,同时解开冰鞋鞋带,活动脚部,使血液流通,这样能够防止生冻疮。掉进冰窟窿里怎么办
在滑冰或在冰面上行走时,遇到冰面破裂,应该:1 保持镇定,大声呼救。2 应当用脚踩冰,使身体尽量上浮,保持头部露出水面。3 不要乱扑乱打,这样会使冰面破裂程度加大。要镇静观察,寻找冰面较厚、裂纹小的地点脱险。此时,身体应尽量靠近冰面边缘。双手伏在冰面上,双足打水,使身体上浮,全身呈伏卧姿势。4 双臂向前伸张,增加全身接触冰面的面积,一点一点爬行,使身体逐渐远离冰窟,直到接近岸边再站起来,以防冰面再次破裂。5 年龄较小的同学发现有人遇险,不可贸然去救,应高声呼喊成年人相助。6 在紧急情况下,救人的正确方法是将木棍、绳索等伸给落水者,自己应趴在冰面上进行营救,要防止营救他人时冰面破裂致使自己落水。
雪天骑自行车应注意:
1 雪天骑车,自行车轮胎不要充气太足,这样可以增加与地面的摩擦,不易滑倒。
2 应与前面的车辆、行人保持较大的距离。