【摘 要】
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中华养生学是中华伟大的思想文化宝库中的重要组成部分,它是我国古代人民在长期的社会实践中与疾病和衰老作斗争的经验总结,是维持和延长人的自然生命的一项身心锻炼的方法和
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中华养生学是中华伟大的思想文化宝库中的重要组成部分,它是我国古代人民在长期的社会实践中与疾病和衰老作斗争的经验总结,是维持和延长人的自然生命的一项身心锻炼的方法和理论。中华养生学作为人体生命科学,其研究对象是人,“天人合一”是它的基本指导思想,通过修炼延长人的生命时空是它的目的虽然,中华养生学在其发展过程中曾与道教发生一定联系,然而,在历史发展的长河中,宗教成分最终得以荡涤,而中华养生学这门人体生命科学却愈放异彩。
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