【摘 要】
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苏轼(1037-1107)字子瞻,号东坡居士,眉山(今四川眉山县),北宋文学家、书画家、养生家.曾任翰林学士兼侍读、龙图阁学士等职.苏轼才华横溢,精通散文、诗词、书画,被后人誉为是
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苏轼(1037-1107)字子瞻,号东坡居士,眉山(今四川眉山县),北宋文学家、书画家、养生家.曾任翰林学士兼侍读、龙图阁学士等职.苏轼才华横溢,精通散文、诗词、书画,被后人誉为是“五绝才子”.其养生名篇虽短短四十八言,却从饮食、心理、衣着被褥、行走、手势、行气、五官等诸多方面论述了日常生活中的养生之道,是养生修炼的精品佳作.
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