目的:运用受试者工作特征曲线(ROC)确定不同运动强度的心率变化率(HR%)最佳临界点。方法:使用便携式气体代谢分析仪(Cosmed K4b2)和心率加速度传感器(Actiheart),同步测试66名11~14岁健康中学生(男35、女31)静息状态和进行八种常见体力活动时的生理参数,运用ROC曲线下面积确定HR%对于区分运动强度的诊断能力,通过最大约登值确定小、中、大强度的HR%最佳临界点。结果:相同运动项目男女间HR%无性别差异(P>0.05);3METs、6METs和9METs对应的ROC曲线下面积分别为0.892、0.861和0.733(P<0.001),对应的HR%最佳临界点分别为55%、97%、119%。结论:HR%可有效确定运动强度;HR%最佳临界点是日常生活中确定不同运动强度的有效指标,METs<3的小强度运动HR%<55%,3≤METs<6的中等强度运动55%≤HR%<97%,6≤METs<9的大强度运动97%≤HR%<119%,METs≥9的剧烈运动HR%≥119%。