初見梅姨时，我真的没有想到我面前的女人早已过了知命之年，她是我妈妈的私教;看她的照片，便把她认作是一位美丽的少女;与她交谈，更是无障碍沟通，仿佛40岁的年龄鸿沟从未存在。梅姨给我的第一印象，就是一个充满青春朝气与活力的女人。
　　后来我关注了梅姨的公众号，对她有了更深入的了解。这也更让我意识到，青春不只存在于人生的初期阶段。刚步入中年的梅姨曾经就像许多其他的中年女人一样，没有让人羡慕的苗条身材;没有人知道，她会成为现在人们眼前的美女。
　　经历挫折的梅姨内心深处有别于常人，早已将由平凡到不凡的转变变为了必然。她自发参加了瑜伽训练班，通过健身让自己获得青春的外表与内在。看过她同一群年轻姑娘一起训练的照片，梅姨并没有因为自己的年长而退缩不前;反之，她像其他人一样，扛起沉重的沙袋向前奔跑，跑向一个更完美的自己;经过刻苦的训练，梅姨完成了自己的蜕变。
　　梅姨在我生活中的出现，让我意识到青春不只是生命中的一个小插曲，更是一种面对人生的态度，一种活着的热情！梅苑的建立，也不只是把健康带给了大家，更是这种青春的传递。

　　如今，梅苑已经小有名气，健身塑形的效果也得到了大家的一致认可，我也可以凭几天前自己亲身体验的私教课来告诉大家，加入梅苑这个大家庭肯定是个不错的选择。梅姨的专业教学技术和对于学员的耐心是值得佩服的：少有教练能够耐心地陪着学员一起训练，即使学员做得不好;少有教练能够在学员因为劳累而头晕眼花时递上一杯牛奶;少有教练能够把教学动作细化到呼吸……我在训练中体验到的这些细节，无不证明了梅姨是一位怀着青春之心面对自己遇到的每一个人、每一件事的人。
　　梅姨就像一颗流星，虽然看到她的人不多，但她一定会给看到她的人带去光明，激励他们砥砺前行。
　　梅姨的故事对我的内心触动很大，也让我学到了很多道理。青春的力量能让一个人逆龄生长，而只要怀着一颗热情面对生活的心，人生无处不青春。