摘要：随着经济社会的日新月异，人们的生活质量也有所提高，对精神与物质的需求越来越强烈。舞蹈便是人们追求精神享受的目标。舞蹈是一种表演艺术，是一种以人体运动表达的艺术活动，优美的舞姿可以让人如醉如痴，给人一种美的享受，从而可陶冶人们的情操，丰富人们的精神生活。因此，在舞蹈表演中培养舞者的表演意识是极为重要的。
　　关键词：舞蹈教学 表演意识 培养
　　对于舞蹈来说，最简单、直接的表现方式就是舞者的表演。舞者不仅要有独特的表演艺术和熟练的舞台经验，更要拥有较高的表演意识。本
　　一、在舞蹈教学中培养表演意识
　　在舞蹈教学中，培养舞蹈演员的表演意识十分重要。要想使一部舞蹈作品达到理想的效果，舞蹈表演者首先要对舞蹈作品深入了解和掌握，并且能够体会出其中的情感。最重要的是对舞蹈作品中的寓意进行诠释。如此，舞蹈作品中所包含的情感才可以利用表演技巧、肢体语言、舞者之间的协作配合完美地呈现。
　　在舞蹈表演中培养表演意识可以使舞蹈表演者熟悉和掌握舞蹈所要表达的内容，并随着音乐的起伏将舞蹈展示出来。每一个舞蹈都有自己想要表达的思想，要想完美地展现舞蹈内涵，需要舞蹈表演者掌握舞蹈的神韵，这样才能更好地将舞蹈表达出来，更好地诠释舞蹈作品的艺术想象与灵魂，让观众在舞蹈表演中找到属于自己的快乐和感触。舞蹈表演者的表演意识是诠释舞蹈作品最重要的因素。任何舞蹈作品展示的内容都是真情实感，舞蹈表演者用精准熟练的技巧才可以准确展现其内在情感。舞蹈中优美动听的旋律使观众陶醉其中，切实感受舞蹈的真实情感与艺术之美，从而产生强烈的情感共鸣。舞蹈表演者可以用不同的舞蹈形式进行表演，舞蹈的技术在表演中发挥着很大的作用。表演者要具有比较强的表演意识，才能够对舞蹈层次进行展示，融入自己的感情，将舞蹈作品表演得更加人性化，使舞蹈更具有灵活性。
　　二、舞台习惯意识的培养
　　在舞蹈教学中，要树立正确的目标。舞蹈训练是艰苦而漫长的过程，舞蹈表演者要敢于吃苦，不怕失败和挫折，坚持不懈地努力，最终达到理想的效果。舞蹈是一门艺术，舞蹈的载体是表演者，无论是简单或者还是复杂的舞姿，一个眼神一个动作，或者是一个面目表情都要达到相应的要求，不能粗心和马虎。每个舞蹈表演者对舞蹈都要有敬畏和向往之心，对于一个眼神、一个动作都要高标准、严要求，经过长时间的锻炼就会发现心有多大舞台就有多大，具有舞台表演意识，才能为舞台表演奠定坚实的基础。
　　三、形象美感意识的培养
　　每一个舞蹈动作都是优美的，优美的舞姿将展现出舞蹈所要诠释的内容，把美展现给观众。舞蹈可以通过肢体动作与节奏的规律变化来展现，将所要表达的情感以舞蹈的方式表现出来。舞蹈表演意识与舞蹈作品的诠释在舞蹈表演中发挥着重要作用。舞蹈作品都是利用人体动作将所要表达的内容呈现出来，舞蹈本身是无声的语言，是通过动作来进行表达的，这就需要舞者掌握动作的精髓与技巧，掌握人物的形象，不能只依靠呆板的动作。舞者在表演舞蹈的过程中应将自己的真情实感投入其中，以丰富舞蹈内涵。在舞蹈作品编创过程中，每一个作品都会包含很多种情感，无论是一个人表演的舞蹈还是团队舞蹈，都是由主题内容与人物情感相互结合的作品。大多数舞者都是利用自身所掌握的方法与技巧丰富人物形象，将舞蹈独特的魅力展现出来，使舞蹈艺术向更深的程度发展。只有将真实的感情自然地表现出来，带给观众焕然一新的审美感受，才能完美刻画舞蹈中的人物形象和性格特点。
　　四、结语
　　总之，在舞蹈教学中，要提高舞者表演意识的有效性，提高表演者对舞蹈作品的理解和掌握程度，在学生做好基本舞蹈技巧准备的同时，能夠在日常教学活动中潜移默化地促进学生掌握表演习惯，满足学生的舞蹈综合素养成长需要。在舞蹈作品中，若舞者没有领悟到舞蹈的核心或缺乏舞蹈技巧，那么就不能表现出舞蹈的核心感情。舞者要结合自身经验积极创新，将舞蹈表演意识与舞蹈表演融为一体，使舞蹈具有较强的艺术性。
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　　（作者简介：董雯，女，硕士研究生，徐州工程学院，助教，研究方向：舞蹈编导）（责任编辑 刘冬杨）