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在大众体育健身的初级阶段,健身者多使用公园、社区和学校的体育场地与器材,且缺乏专业指导,只能起到最基本的锻炼效果。随着生活水平的提高,人们对于身体锻炼的要求越来越高,基础器械与粗浅的锻炼技能已经不能满足要求,大众体育健身必然由初级的大众锻炼走向专业化的大众训练。
大众体育健身的发展及其当代特征
【摘 要】
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在大众体育健身的初级阶段,健身者多使用公园、社区和学校的体育场地与器材,且缺乏专业指导,只能起到最基本的锻炼效果。随着生活水平的提高,人们对于身体锻炼的要求越来越高
【机 构】
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北京体育大学运动康复系,
【出 处】
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郑州师范教育
【发表日期】
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2017年02期
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