【摘 要】
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跳绳运动是中学生非常喜爱的一项体育运动。开展跳绳活动可以发展学生的弹跳能力、快速反应能力和身体的灵敏性,可以培养学生的合作意识及团结拼搏精神;跳绳结合快速跑的教材
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跳绳运动是中学生非常喜爱的一项体育运动。开展跳绳活动可以发展学生的弹跳能力、快速反应能力和身体的灵敏性,可以培养学生的合作意识及团结拼搏精神;跳绳结合快速跑的教材搭配,对学生的跑跳能力有极大的提高作用,并培养学生对体育的兴趣,有助于学生终身体育锻炼身体的意识的形成。
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