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我国糖尿病的发病率已达2%～3.6%，它是一种慢性终身性疾病，是以高血糖为特征的影响全身微循环的代谢综合症，可侵犯全身多个系统的器官和组织，疾病本身及各并发症正威胁着人们的健康，影响着人们的生活质量和生命。单靠药物治疗是不够的，心理、家庭及社会因素对糖尿病的发生、发展及其转归都有一定的影响。注重日常对患者及家属的健康教育和护理指导，从而提高糖尿病患者的生活质量和延长生命。
健康教育的内容
健康教育是糖尿病的治疗手段之一。注重日常的健康教育和家庭护理，使患者提高自护能力和尊医行为，从而减少糖尿病急、慢性并发症和致残率、致死率。教育的目的在于患者学会基本的保健知识和技能，养成健康的生活方式，提高患者对疾病的认识，树立正确的健康理念。采用专题讲座、家仿、宣传栏、放录像、健康咨询、发小册子等多种形式进行。
正确地认识疾病：指导患者及家属提高对疾病的认识，让患者及家属了解糖尿病的病因、临床表现、诊断和治疗，增强患者对治疗的依从性。强调健康的生活方式和行为方式有助于控制糖尿病的发生和发展。
加强心理疏导：糖尿病为慢性终身性疾病。患者在长期的治疗过程中，易出现心理失衡，表现为紧张、烦躁、焦虑、失眠等，也易形成依赖心理。做好患者及家属的思想工作，正确地认识疾病，保持乐观、平和的心态，树立战胜疾病的信心，主动地配合各种治疗，强调糖尿病的可防可治，虽然无根治办法，但通过饮食控制、运动疗法、药物治疗等控制血糖，可以防止病情的进展和预防并发症的发生。患者可以和正常人一样享受高质量的生活。
掌握自我监测的方法：指导患者及家属学习和掌握监测血糖、尿糖、血压和体重指数的方法。正确地知悉自己的血糖水平，便于饮食控制和药物治疗。
药物的正确使用：指导患者及家属知晓各类降糖药物的作用、剂量、用法、药物的不良反应和注意事项，指导正确服用。对于胰岛素治疗的患者，强调胰岛素的注射时间、方法、部位及部位的选择和更换，胰岛素的贮存等。指导正确鉴别低血糖反应及其他并发症，掌握预防和自救方法。
家庭综合护理
饮食指导：饮食疗法是治疗糖尿病、防止并发症的基本方法。饮食控制的原则是少量多餐、定时定量，多吃低糖、低脂、高蛋白、高纤维食物，减少食盐、胆固醇及饱和脂肪酸的摄入。懂得节制饮食的重要性，了解常用食物的主要成分，严格按照医生、营养师制定的饮食计划，家庭成员密切配合落到实处。
运动指导：运动疗法是应用糖尿病患者的一项治疗，肌肉运动可促使葡萄糖的摄取，降低血糖，运动可选择散步、漫跑、骑自行车、做健身操、打太极拳等有氧运动，步行是最安全可作首选。活动强调合适，遵循个体化原则和从轻到重循序渐进的原则。肥胖者可适当增加活动的次数，老年人不宜剧烈活动，运动不宜在空腹进行，当身体出现不适时应暂停运动。
生活指导：做好卫生宣教工作，使患者养成良好的卫生习惯，勤洗澡、勤换衣，定期检查口腔、定期洗牙，保持房间通风。特别是皮肤、足部的卫生。老年人外出时随身携带急救卡，卡上注明姓名、住址、联系电话并注明患糖尿病。
总之，糖尿病患者经过医生、护士的指导，对糖尿病有了一个正确的认识，能正确对待自己的疾病，特别是家属和患者共同接受健康教育，家属主动参与患者的治疗和监测，能明显提高患者自我管控能力［1］，从而消除糖尿病的症状、延缓并发症的发生、发展，享受正常人一样的生活。
参考文献
1 符丽,王素艳.家人接受健康教育对老年糖尿病患者自护行为的影响［J］.郧阳医学院学报,2010,29(3):391.
健康教育的内容
健康教育是糖尿病的治疗手段之一。注重日常的健康教育和家庭护理，使患者提高自护能力和尊医行为，从而减少糖尿病急、慢性并发症和致残率、致死率。教育的目的在于患者学会基本的保健知识和技能，养成健康的生活方式，提高患者对疾病的认识，树立正确的健康理念。采用专题讲座、家仿、宣传栏、放录像、健康咨询、发小册子等多种形式进行。
正确地认识疾病：指导患者及家属提高对疾病的认识，让患者及家属了解糖尿病的病因、临床表现、诊断和治疗，增强患者对治疗的依从性。强调健康的生活方式和行为方式有助于控制糖尿病的发生和发展。
加强心理疏导：糖尿病为慢性终身性疾病。患者在长期的治疗过程中，易出现心理失衡，表现为紧张、烦躁、焦虑、失眠等，也易形成依赖心理。做好患者及家属的思想工作，正确地认识疾病，保持乐观、平和的心态，树立战胜疾病的信心，主动地配合各种治疗，强调糖尿病的可防可治，虽然无根治办法，但通过饮食控制、运动疗法、药物治疗等控制血糖，可以防止病情的进展和预防并发症的发生。患者可以和正常人一样享受高质量的生活。
掌握自我监测的方法：指导患者及家属学习和掌握监测血糖、尿糖、血压和体重指数的方法。正确地知悉自己的血糖水平，便于饮食控制和药物治疗。
药物的正确使用：指导患者及家属知晓各类降糖药物的作用、剂量、用法、药物的不良反应和注意事项，指导正确服用。对于胰岛素治疗的患者，强调胰岛素的注射时间、方法、部位及部位的选择和更换，胰岛素的贮存等。指导正确鉴别低血糖反应及其他并发症，掌握预防和自救方法。
家庭综合护理
饮食指导：饮食疗法是治疗糖尿病、防止并发症的基本方法。饮食控制的原则是少量多餐、定时定量，多吃低糖、低脂、高蛋白、高纤维食物，减少食盐、胆固醇及饱和脂肪酸的摄入。懂得节制饮食的重要性，了解常用食物的主要成分，严格按照医生、营养师制定的饮食计划，家庭成员密切配合落到实处。
运动指导：运动疗法是应用糖尿病患者的一项治疗，肌肉运动可促使葡萄糖的摄取，降低血糖，运动可选择散步、漫跑、骑自行车、做健身操、打太极拳等有氧运动，步行是最安全可作首选。活动强调合适，遵循个体化原则和从轻到重循序渐进的原则。肥胖者可适当增加活动的次数，老年人不宜剧烈活动，运动不宜在空腹进行，当身体出现不适时应暂停运动。
生活指导：做好卫生宣教工作，使患者养成良好的卫生习惯，勤洗澡、勤换衣，定期检查口腔、定期洗牙，保持房间通风。特别是皮肤、足部的卫生。老年人外出时随身携带急救卡，卡上注明姓名、住址、联系电话并注明患糖尿病。
总之，糖尿病患者经过医生、护士的指导，对糖尿病有了一个正确的认识，能正确对待自己的疾病，特别是家属和患者共同接受健康教育，家属主动参与患者的治疗和监测，能明显提高患者自我管控能力［1］，从而消除糖尿病的症状、延缓并发症的发生、发展，享受正常人一样的生活。
参考文献
1 符丽,王素艳.家人接受健康教育对老年糖尿病患者自护行为的影响［J］.郧阳医学院学报,2010,29(3):391.