【摘 要】
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1985年,我离休之后,致力于自我保健养生的研究和实践,取得了良好效果。二十年前我一身病痛,活得很不轻松,人称病壳子、药罐子,自感能活到七十岁就不错了,没想到今天己活过了8
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1985年,我离休之后,致力于自我保健养生的研究和实践,取得了良好效果。二十年前我一身病痛,活得很不轻松,人称病壳子、药罐子,自感能活到七十岁就不错了,没想到今天己活过了85岁,回想起来这一生坎坷路上走过来真不容易,战争年代没有打死,文化大革命没被斗死,恶疾缠身没有病死。现在头不晕,心不闷,耳不聋,眼小花,腿不软,吃得香,睡得甜,老伴同在,儿孙满堂。特别是共享到了经济社会发展成果,生活越来越好;这个世界好精彩,晚年够幸福。人是自然的产物。生命是人体存在的一种形式,健康和亚健康,疾病和衰老,生和死是生命活动
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