【摘 要】
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核心稳定性是竞技体育和体育活动所必然会接触到的一项重要内容,与其它项目有相同之处,在龙舟项目中,核心稳定性发挥着不可替代的作用与价值,其影响力在龙舟界已达成共鸣:“训练无核心,比赛难冲金”的口号屡屡听闻,核心稳定性的目的是让上下肢体更好地协同工作,以其达到身体稳定性的特点.随着龙舟运动赛事的激烈性越来越高,核心稳定性已成为了影响成绩好坏的关键问题,诸多龙舟选手并未领会核心稳定性训练实质和要点,致使不平衡、不协调、易损伤的现象大有人在.基于此,本文高度重视核心稳定性训练的重要性,结合相关理论与实践探析,从龙
【机 构】
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海南医学院 海南 海口 571199
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核心稳定性是竞技体育和体育活动所必然会接触到的一项重要内容,与其它项目有相同之处,在龙舟项目中,核心稳定性发挥着不可替代的作用与价值,其影响力在龙舟界已达成共鸣:“训练无核心,比赛难冲金”的口号屡屡听闻,核心稳定性的目的是让上下肢体更好地协同工作,以其达到身体稳定性的特点.随着龙舟运动赛事的激烈性越来越高,核心稳定性已成为了影响成绩好坏的关键问题,诸多龙舟选手并未领会核心稳定性训练实质和要点,致使不平衡、不协调、易损伤的现象大有人在.基于此,本文高度重视核心稳定性训练的重要性,结合相关理论与实践探析,从龙舟领域看核心稳定性训练的运行机制,希望为同仁合理开展龙舟运动提供参考.
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目的:探究影响青少年体育锻炼的因素,是促进青少年体育锻炼的关键.方法:本文基于中国教育追踪调查数据,运用文献资料法提出本次研究假设,并运用数理统计法对其进行相关检验.研究结果:(1)父母支持与青少年自身的自我效能会对青少年的体育锻炼造成显著性的正向影响;(2)父母支持会对青少年的自我效能造成显著性的正向性影响;(3)自我效能在父母支持与青少年体育锻炼中具有部分中介作用.结论:通过本次研究可以看出青少年的体育锻炼水平会随着父母支持和自身自我效能的提高而增加,而父母支持度的提升会对青少年的自我效能造成正向影响
“时机”及“时机感”对于击剑运动的竞技成败起着决定性的作用.本文通过对于主客观两个方面存在的“时机”把握以及对于“时机”在距离上、动作上以及精神三个方面体现出的特点,以及对于“时机感”的定义论述及具体表现分析,从而发现“时机感”是对“时机”的一种引申预判的能力,这一能力既与与生俱来的天赋息息相关,也与后天所经历的科学系统性的训练密不可分.天赋是“时机感”产生的内因,后天的训练是“时机感”产生的外因,二者相辅相成,相互统一.本文通过整合论述,分析出了注意力时间方面的集中训练、时机有效把握相关训练、创设情境进
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