【摘 要】
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亚健康是处于健康与疾病之间的一种中间状态,目前对于亚健康的研究虽然较多,目前尚无特异性的理化检查并诊断。为了机关干部亚健康的形成原因和找到有效的干预手段,本文对清
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亚健康是处于健康与疾病之间的一种中间状态,目前对于亚健康的研究虽然较多,目前尚无特异性的理化检查并诊断。为了机关干部亚健康的形成原因和找到有效的干预手段,本文对清远市教育局等多家机关单位的干部进行了走访调查,发现了机关干部常见的一些亚健康症状,同时也得出了机关干部亚健康的形成因素主要是工作压力大和不良的生活方式,同时年龄、性别、婚否等相关因素对于机关干部的亚健康也有一些影响。因而提出了精神疗法、定期体检与健康管理、合理膳食、有氧运动干预以及物理疗法等相关干预亚健康的措施。
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