肌肤在不同年龄段会出现不同问题，但如果你能在日常生活中稍加注意，就能找到适合自己皮肤的解决方案。
　　Q1：以前不太注意保养，可最近我觉得皮肤没有以前那么有光泽了，有时候脸颊发干、发紧，笑的时候，眼角有细纹，晒黑了也不如以前那样能很快地白回来，我该做些什么改善这些情况呢？
　　基本资料：27岁，记者
　　解决方案：25岁以后是女人肌肤保养的重要时期之一，这个时候的肌肤新陈代谢周期变慢，皮肤内部的胶原蛋白和弹力纤维的弹性与韧度也开始降低，如果此时还不注意自己皮肤的变化，做出相应措施调理，会让肌肤的这些变化加快脚步。
　　★1.有良好的生活习惯：熬夜的次数1星期不多于1次；保证每天8小时的充足睡眠；即使是冬天，也要做一些基本的防晒工作，如隔离霜或SPE15-30的防晒霜，推荐曼秀雷敦美白防晒系列和羽西抗紫外线系列。
　　★2.有意识地多吃一些含胶原质多的食物，比如猪脚、猪皮等。
　　★3.日常保养的时候，应选择一些深度补水并含胶原蛋白成分的护肤品，能加速皮肤的新陈代谢，促进细胞更新，如薇姿针对脸部干性和特干性肌肤开发的持久营养霜1和2，以及雅芳新活弹力系列。
　　Q2：真奇怪，以前我的肌肤不长暗疮，可是现在时不时会有一些面疱、暗疮冒出来，有时是在额头，有时是在下巴，是内分泌失调吗？还有，最近朋友们说我的脸色不好，看起来灰暗，没有光泽，怎么办？
　　基本资料：34岁，行政人员
　　解决方案：35岁左右的肌肤，皮肤代谢相对于25岁的肌肤来说自然会更加缓慢，皱纹的出现和面部暗淡无光泽因此更加明显；此外，由于毛囊内聚集着由皮脂腺分泌的油脂，使毛囊的角质层变厚，毛囊口变窄，以致影响了油脂的正常分泌和清除，皮肤内部的一些毒素持续累积而造成了暗疮及面疱。
　　★1.平时对于面部出现的面疱和暗疮，不能滥用药物，而应选用温和的专业护肤保养品，如碧欧泉（Biotherm）清脂平衡系列。
　　★2.适量补充维生素B，可以起到舒缓神经系统的作用。
　　★3.多食用含有蛋白质、卵磷脂、维生素E等食品，以改善肠胃及肝脏的机能障碍；少抽烟、少喝酒，不吃油炸、腌制食品，多吃蔬菜、水果、牛奶及其他奶制品等。
　　★4.日常保养中，应注意清洁肌肤，并使用一些对油性肌肤具有调解作用的产品，和一些有效去角质、恢复肌肤光泽、增加肌肤细胞活力的产品，如玉兰油（O-LAY）活肤精华霜、SK-Ⅱ抗氧保湿防护乳、伊丽莎白.雅顿（Elizabeth Arden）抗皱精华素。
　　Q3：我的皮肤松弛得相当厉害，脖子是我觉得最难处理的部位，皱纹非常明显，而且垂下、松弛；脸上的斑也越来越多，我会定期去美容院做一些护理，但总的来说，没有达到我想要的效果，女人过了40 ，就无法拥有好皮肤了吗？
　　基本资料：48岁，会计
　　解决方案：女人过了40岁，体内雌激素的分泌越来越少，经历更年期，因此皮肤衰老问题非常明显。抗衰老、收紧肌肤和淡化色斑，是这个年纪的女性的关注重点。
　　★1.保持良好的作息时间，并注意一年四季都要防晒；避免情绪大起大落；绝对不要熬夜；坚持做强度低的运动，促进身体新陈代谢。
　　★2.应少食能导致色素沉积的食品；多摄取含各种维生素较高的食品，尤其应多吃维C，可抑制色素分泌；水果、蔬菜的摄取应成为日常饮食中最主要的一部分。
　　★3.选择化妆品时：选择抗衰老、抗皱效果出色的护肤产品，如迪奥(Dior)顶级Prestige花蜜系列、兰蔻(Lancome)抗皱紧肤双效保养霜、SK-II水凝修护膜。