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家里如果有人怀孕了,全家都会高兴的不得了。最高兴的估计要算是家里的老人了,老人要当奶奶姥姥了嘛,看着自己的儿子要当爸爸了,自己的闺女要当妈妈了,那种高兴劲都是从心底发出的,那种美也是语言无法表达的。小夫妻呢,当然也会高兴,要做爸爸妈妈了,怎么能不高兴呢。但是他们和奶奶姥姥们相比,他们会想的很多,想的很细,想得长远。比如说怀孕后自己的工作是否会受影响?怀孕过程中如何应对各自繁杂的检查?孩子出生后由谁来带?孩子以后的教育成本、抚养成本等等,一想起这些就一脑门子的官司。
有的孕妈妈一怀孕就被爷爷奶奶姥姥姥爷召回了家,这样会让家人比较踏实。在老人自己的眼皮底下养胎,可以监督孕妈妈的吃喝拉撒睡,不但可以保证孕妇和宝宝的营养,还可以随时随地发现怀孕期间出现的异常,遇事还可以指点指点,出个主意。但是也有那么一群孕妈妈不把怀孕当做事,怀孕了还要坚持去上班。她们认为,一来上班可以从工作中得到可观的收入,为以后的花销多积攒些资金。二来是在家里待着没什么意思,怕和社会断档,与社会脱钩,歇的时间越长,怕离社会越远,最后不能再重新融入社会,到时候不得不只能留在家做全职妈妈,相夫教子,洗洗刷刷,像个保姆一样。她们觉得怀孕不是件大事,只是生活中一段插曲,应该平常心对待。而她们的决定却让奶奶姥姥们不放心,不踏实,整天提心吊胆,担心孕妈妈上班吃不好,喝不好,休息不好,不但会影响孕妈妈的健康,更会影响大孙子的健康,那怎么得了。如果在班上突发特殊情况,年轻的孕妈妈能应对吗?能及时得到救治吗?事情耽误了又如何是好?想想这些估计奶奶姥姥们就睡不着了吧。
怀孕的妈妈坚持上班究竟是好是坏呢?
坚持上班的孕妈妈是值得表扬的,怀孕了仍能工作,当然是件好事,但要有分寸的上班,要有尺度的工作。
我们先聊聊上班对孕妈妈的好处。首先是可以缓解早孕反应。多数的孕妈在怀孕初期性激素水平迅速提升,容易出现恶心,呕吐,全身没力气,没精神等不适感,孕媽妈专心工作可以起到分散注意力的作用。上班族从上班到下班,单位和家两点一线,作息时间相对规律,规律的生活让孕妈妈的时间变得充实,早孕反应也会减轻。其次,工作可以避免胡思乱想。怀孕了由于全身的雌激素、孕激素的影响,孕妈妈很容易出现心情烦躁,莫名其妙发脾气,莫名其妙感觉委屈,甚至出现焦虑,抑郁,会反反复复地担心孩子发育不正常呀,自己体重长得太多呀,以后怎么分娩呀,孩子长大了怎么带大呀等等问题。自己留在家里独处的时候这种思想会更加明显,而在忙碌的工作中会淡化这种担忧,在工作中更能控制自己的情绪。孕妈妈坚持工作,不仅使准妈妈保留在原来的社交圈里,工作的孕妈妈还会在班上得到多方面人的关爱与体谅,这种“众星捧月”的待遇,你一句我一句的关心,说笑的气氛,能让孕妈妈心情放轻松,身心会更快乐,思想更积极。再次,怀孕后孕妈妈为了接受来自父母双方卯子精子结合形成的受精卯,必须降低自身的免疫力。孕妈妈本身的免疫力下降,抵抗力下降,体力就会减弱,胃肠功能也会随之也减弱,容易出现腹泻,便秘等消化不良的表现。如果没有工作的动力,人就会变懒,赖床不爱动,胃肠功能就更要出现问题,没胃口,整天在床上不动,吃进去的食物不好消化,吸收慢,容易便秘。而上班的过程就需要走路,坐车,来来回回的活动,有了运动就会提高食欲,能吃才能吸收营养,有利于妈妈和孩子的生长。最后,坚持上班的准妈妈来回走动有利于骨盆的伸展,同时增强腹部与腿部的韧劲,易于保持体重和体型,生孩子的时候有力气,能加快分娩速度,身体在产后恢复也快。此外职场生活会使孕妈妈具备强大的心理承受能力,能更好的面对分娩,面对孩子出生后的生活改变,减少产后抑郁的发生。
孕妈妈上班有那么多的好处,奶奶姥姥们是不是就能放心大胆的让儿媳妇或闺女上班了呢?当然不行,这注意事项一定要及时提醒给儿媳妇或闺女,相信在您们的监督警示下孕妈妈们都能做个美丽健康的职场妈妈,同时也能得到个结实的大宝宝。
首先,怀孕了应该告诉工作的领导,和同事讲明,以便领导安排好工作。其次,在刚怀孕的时候,虽然是孕妈妈不舒服,但这是胎儿发育最关键的时期,即使有点感冒症状,也不要轻易乱吃药。上班的时候带些小零食,比如饼干,水果,大杏仁,酸奶等等,及时补充能量,补充水分,当然了吃东西的时候不要影响别人。再次,不要长时间的坐在在办公室里,不要一种姿势保持时间太久,避免腰痛,大约40分钟就要活动一下,改变个姿势,每天最好抽时间到户外散散步,补充氧气,这样也可以去去疲倦,提提神。注意不要搬运重物,做事千万不要勉强。还有不要出差,旅途的疲劳和颠簸会引发流产。如果中午能安排睡个午觉就更好了。要多和同事聊聊天,取得理解和帮助,有任何突发的事情请同事及时和家里人联系,记得要谢谢周围朋友的帮助呦。最后,临近预产期了,要主动把自己手里面的工作和其他同事交接,做到有始有终。在班上如果出现了恶心,吐的不能吃东西,肚子疼,少量的阴道出血等等,要马上停下手里的工作躺下休息,并及时通知医生或去医院就诊。
有的孕妈妈一怀孕就被爷爷奶奶姥姥姥爷召回了家,这样会让家人比较踏实。在老人自己的眼皮底下养胎,可以监督孕妈妈的吃喝拉撒睡,不但可以保证孕妇和宝宝的营养,还可以随时随地发现怀孕期间出现的异常,遇事还可以指点指点,出个主意。但是也有那么一群孕妈妈不把怀孕当做事,怀孕了还要坚持去上班。她们认为,一来上班可以从工作中得到可观的收入,为以后的花销多积攒些资金。二来是在家里待着没什么意思,怕和社会断档,与社会脱钩,歇的时间越长,怕离社会越远,最后不能再重新融入社会,到时候不得不只能留在家做全职妈妈,相夫教子,洗洗刷刷,像个保姆一样。她们觉得怀孕不是件大事,只是生活中一段插曲,应该平常心对待。而她们的决定却让奶奶姥姥们不放心,不踏实,整天提心吊胆,担心孕妈妈上班吃不好,喝不好,休息不好,不但会影响孕妈妈的健康,更会影响大孙子的健康,那怎么得了。如果在班上突发特殊情况,年轻的孕妈妈能应对吗?能及时得到救治吗?事情耽误了又如何是好?想想这些估计奶奶姥姥们就睡不着了吧。
怀孕的妈妈坚持上班究竟是好是坏呢?
坚持上班的孕妈妈是值得表扬的,怀孕了仍能工作,当然是件好事,但要有分寸的上班,要有尺度的工作。
我们先聊聊上班对孕妈妈的好处。首先是可以缓解早孕反应。多数的孕妈在怀孕初期性激素水平迅速提升,容易出现恶心,呕吐,全身没力气,没精神等不适感,孕媽妈专心工作可以起到分散注意力的作用。上班族从上班到下班,单位和家两点一线,作息时间相对规律,规律的生活让孕妈妈的时间变得充实,早孕反应也会减轻。其次,工作可以避免胡思乱想。怀孕了由于全身的雌激素、孕激素的影响,孕妈妈很容易出现心情烦躁,莫名其妙发脾气,莫名其妙感觉委屈,甚至出现焦虑,抑郁,会反反复复地担心孩子发育不正常呀,自己体重长得太多呀,以后怎么分娩呀,孩子长大了怎么带大呀等等问题。自己留在家里独处的时候这种思想会更加明显,而在忙碌的工作中会淡化这种担忧,在工作中更能控制自己的情绪。孕妈妈坚持工作,不仅使准妈妈保留在原来的社交圈里,工作的孕妈妈还会在班上得到多方面人的关爱与体谅,这种“众星捧月”的待遇,你一句我一句的关心,说笑的气氛,能让孕妈妈心情放轻松,身心会更快乐,思想更积极。再次,怀孕后孕妈妈为了接受来自父母双方卯子精子结合形成的受精卯,必须降低自身的免疫力。孕妈妈本身的免疫力下降,抵抗力下降,体力就会减弱,胃肠功能也会随之也减弱,容易出现腹泻,便秘等消化不良的表现。如果没有工作的动力,人就会变懒,赖床不爱动,胃肠功能就更要出现问题,没胃口,整天在床上不动,吃进去的食物不好消化,吸收慢,容易便秘。而上班的过程就需要走路,坐车,来来回回的活动,有了运动就会提高食欲,能吃才能吸收营养,有利于妈妈和孩子的生长。最后,坚持上班的准妈妈来回走动有利于骨盆的伸展,同时增强腹部与腿部的韧劲,易于保持体重和体型,生孩子的时候有力气,能加快分娩速度,身体在产后恢复也快。此外职场生活会使孕妈妈具备强大的心理承受能力,能更好的面对分娩,面对孩子出生后的生活改变,减少产后抑郁的发生。
孕妈妈上班有那么多的好处,奶奶姥姥们是不是就能放心大胆的让儿媳妇或闺女上班了呢?当然不行,这注意事项一定要及时提醒给儿媳妇或闺女,相信在您们的监督警示下孕妈妈们都能做个美丽健康的职场妈妈,同时也能得到个结实的大宝宝。
首先,怀孕了应该告诉工作的领导,和同事讲明,以便领导安排好工作。其次,在刚怀孕的时候,虽然是孕妈妈不舒服,但这是胎儿发育最关键的时期,即使有点感冒症状,也不要轻易乱吃药。上班的时候带些小零食,比如饼干,水果,大杏仁,酸奶等等,及时补充能量,补充水分,当然了吃东西的时候不要影响别人。再次,不要长时间的坐在在办公室里,不要一种姿势保持时间太久,避免腰痛,大约40分钟就要活动一下,改变个姿势,每天最好抽时间到户外散散步,补充氧气,这样也可以去去疲倦,提提神。注意不要搬运重物,做事千万不要勉强。还有不要出差,旅途的疲劳和颠簸会引发流产。如果中午能安排睡个午觉就更好了。要多和同事聊聊天,取得理解和帮助,有任何突发的事情请同事及时和家里人联系,记得要谢谢周围朋友的帮助呦。最后,临近预产期了,要主动把自己手里面的工作和其他同事交接,做到有始有终。在班上如果出现了恶心,吐的不能吃东西,肚子疼,少量的阴道出血等等,要马上停下手里的工作躺下休息,并及时通知医生或去医院就诊。