怀孕了还能上班么?

来源 :神州·养老 | 被引量 : 0次 | 上传用户:rgr
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  家里如果有人怀孕了,全家都会高兴的不得了。最高兴的估计要算是家里的老人了,老人要当奶奶姥姥了嘛,看着自己的儿子要当爸爸了,自己的闺女要当妈妈了,那种高兴劲都是从心底发出的,那种美也是语言无法表达的。小夫妻呢,当然也会高兴,要做爸爸妈妈了,怎么能不高兴呢。但是他们和奶奶姥姥们相比,他们会想的很多,想的很细,想得长远。比如说怀孕后自己的工作是否会受影响?怀孕过程中如何应对各自繁杂的检查?孩子出生后由谁来带?孩子以后的教育成本、抚养成本等等,一想起这些就一脑门子的官司。
  有的孕妈妈一怀孕就被爷爷奶奶姥姥姥爷召回了家,这样会让家人比较踏实。在老人自己的眼皮底下养胎,可以监督孕妈妈的吃喝拉撒睡,不但可以保证孕妇和宝宝的营养,还可以随时随地发现怀孕期间出现的异常,遇事还可以指点指点,出个主意。但是也有那么一群孕妈妈不把怀孕当做事,怀孕了还要坚持去上班。她们认为,一来上班可以从工作中得到可观的收入,为以后的花销多积攒些资金。二来是在家里待着没什么意思,怕和社会断档,与社会脱钩,歇的时间越长,怕离社会越远,最后不能再重新融入社会,到时候不得不只能留在家做全职妈妈,相夫教子,洗洗刷刷,像个保姆一样。她们觉得怀孕不是件大事,只是生活中一段插曲,应该平常心对待。而她们的决定却让奶奶姥姥们不放心,不踏实,整天提心吊胆,担心孕妈妈上班吃不好,喝不好,休息不好,不但会影响孕妈妈的健康,更会影响大孙子的健康,那怎么得了。如果在班上突发特殊情况,年轻的孕妈妈能应对吗?能及时得到救治吗?事情耽误了又如何是好?想想这些估计奶奶姥姥们就睡不着了吧。
  怀孕的妈妈坚持上班究竟是好是坏呢?
  坚持上班的孕妈妈是值得表扬的,怀孕了仍能工作,当然是件好事,但要有分寸的上班,要有尺度的工作。
  我们先聊聊上班对孕妈妈的好处。首先是可以缓解早孕反应。多数的孕妈在怀孕初期性激素水平迅速提升,容易出现恶心,呕吐,全身没力气,没精神等不适感,孕媽妈专心工作可以起到分散注意力的作用。上班族从上班到下班,单位和家两点一线,作息时间相对规律,规律的生活让孕妈妈的时间变得充实,早孕反应也会减轻。其次,工作可以避免胡思乱想。怀孕了由于全身的雌激素、孕激素的影响,孕妈妈很容易出现心情烦躁,莫名其妙发脾气,莫名其妙感觉委屈,甚至出现焦虑,抑郁,会反反复复地担心孩子发育不正常呀,自己体重长得太多呀,以后怎么分娩呀,孩子长大了怎么带大呀等等问题。自己留在家里独处的时候这种思想会更加明显,而在忙碌的工作中会淡化这种担忧,在工作中更能控制自己的情绪。孕妈妈坚持工作,不仅使准妈妈保留在原来的社交圈里,工作的孕妈妈还会在班上得到多方面人的关爱与体谅,这种“众星捧月”的待遇,你一句我一句的关心,说笑的气氛,能让孕妈妈心情放轻松,身心会更快乐,思想更积极。再次,怀孕后孕妈妈为了接受来自父母双方卯子精子结合形成的受精卯,必须降低自身的免疫力。孕妈妈本身的免疫力下降,抵抗力下降,体力就会减弱,胃肠功能也会随之也减弱,容易出现腹泻,便秘等消化不良的表现。如果没有工作的动力,人就会变懒,赖床不爱动,胃肠功能就更要出现问题,没胃口,整天在床上不动,吃进去的食物不好消化,吸收慢,容易便秘。而上班的过程就需要走路,坐车,来来回回的活动,有了运动就会提高食欲,能吃才能吸收营养,有利于妈妈和孩子的生长。最后,坚持上班的准妈妈来回走动有利于骨盆的伸展,同时增强腹部与腿部的韧劲,易于保持体重和体型,生孩子的时候有力气,能加快分娩速度,身体在产后恢复也快。此外职场生活会使孕妈妈具备强大的心理承受能力,能更好的面对分娩,面对孩子出生后的生活改变,减少产后抑郁的发生。
  孕妈妈上班有那么多的好处,奶奶姥姥们是不是就能放心大胆的让儿媳妇或闺女上班了呢?当然不行,这注意事项一定要及时提醒给儿媳妇或闺女,相信在您们的监督警示下孕妈妈们都能做个美丽健康的职场妈妈,同时也能得到个结实的大宝宝。
  首先,怀孕了应该告诉工作的领导,和同事讲明,以便领导安排好工作。其次,在刚怀孕的时候,虽然是孕妈妈不舒服,但这是胎儿发育最关键的时期,即使有点感冒症状,也不要轻易乱吃药。上班的时候带些小零食,比如饼干,水果,大杏仁,酸奶等等,及时补充能量,补充水分,当然了吃东西的时候不要影响别人。再次,不要长时间的坐在在办公室里,不要一种姿势保持时间太久,避免腰痛,大约40分钟就要活动一下,改变个姿势,每天最好抽时间到户外散散步,补充氧气,这样也可以去去疲倦,提提神。注意不要搬运重物,做事千万不要勉强。还有不要出差,旅途的疲劳和颠簸会引发流产。如果中午能安排睡个午觉就更好了。要多和同事聊聊天,取得理解和帮助,有任何突发的事情请同事及时和家里人联系,记得要谢谢周围朋友的帮助呦。最后,临近预产期了,要主动把自己手里面的工作和其他同事交接,做到有始有终。在班上如果出现了恶心,吐的不能吃东西,肚子疼,少量的阴道出血等等,要马上停下手里的工作躺下休息,并及时通知医生或去医院就诊。
其他文献
长白山老年公寓位于吉林省在延边州首府延吉市,距市区2.5公里,北依卧龙山,南望卧龙湖和市区的布尔哈通河,生态环境绿色自然。总占地面积6.3公顷,其中园林面积1.2公顷,泉水池面积1.4公顷。一期项目——金叶楼22,700平方米,楼内多种不同风格的户型,采用人性化设计,设有储藏间、微型厨房和卫生间;户型内配有中高档家具、家电、智能化信息服务网络;公寓内设有应急救助所、临终关怀室、超市、阳光休闲大厅、
期刊
康语轩孙河老年公寓是康语轩俱乐部的第一个建成项目,位于朝阳区孙河乡下辛堡村(图1),以认知症专业护理为特色,旨在将日本的介护经验带到中国,为认知症老人提供有质量、有尊严的生活。  康语轩俱乐部的创始人金恩京博士二十年前在日本医科大学攻读博士并成为了一名优秀的研究人员。八年前,金博士萌生了做一个认知症专业照护机构的想法。由于母亲也是身患阿尔兹海默症离世,金博士希望能为认知症老人创造一个温馨的家,让他
期刊
广州市老人院是市民政局下属的公益一类事业单位,国家二级社会福利事业单位、全国敬老模范单位,主要任务是为本市“三无”老人、低保低收入、重点优抚对象、计划生育特扶老人,经济困难的孤寡、高龄、失能、失智老人提供生活照料、医疗护理、康复训练、心理辅导、社工服务、精神慰藉、休闲养生等综合型养老服务。该院建于1965年7月,目前全院占地面积约110亩,总床位1200张(其中市老人院医院医疗床位150张,养老床
期刊
在炎热的夏天,由于气候、环境、日晒等影响,中老年人容易发生某些过敏性、化脓性、真菌性以及虫咬性皮肤病。  夏季由于烈日曝晒,对某些人可引起日光性皮炎。日光性皮炎又称晒斑。经烈日晒后数小时或次日,暴露部位的面、颈、手背皮肤发红、肿胀,感觉灼热刺痛,重则可发生水疱、大疱,数天后红肿消退、脱屑,局部皮肤色深,严重时可有恶心、呕吐、心跳加快等症状。因此,对光线过敏的人要避免烈日曝晒,最好用伞,戴宽边帽遮阳
期刊
[配方1]乌梅30克、山楂干50克、陈皮15克、甘草3克、冰糖适量。  [配方二]乌梅25克、乌枣25克、山楂35克、甘草2克、陈皮5克、干桂花7克左右、冰糖適量。  [其做法为]  将除了冰糖和干桂花外的所有材料洗净后,放入1200毫升左右的清水,浸泡20分钟。  浸泡好的材料倒入锅中,放在火上大火烧开,烧开后改小火熬煮半小时,加入干桂花再煮10分钟,关火,加入冰糖(如果加入蜂蜜,则须等到放凉后
期刊
夏季是阳气最盛的季节,是人体新陈代谢旺盛的时期,老年人要特别注意养生保健。  首先要预防中暑。老年人因抗高温能力差,白天应尽量减少外出,不要在烈日下长时间劳作或奔走。居室内要通风,保持空气清新。室内要经常洒些清水或用湿拖把拖地,调节温度、湿度。室内有空調装置的温度不可降得过低,以免温差过大引起“空调病”。夏季宜勤洗澡,保持皮肤清洁。穿衣时宜选择轻薄棉纺织品。出汗过多情况下要及时补充水分,平时多饮些
期刊
三类人不要多吃姜  阴虚体质的人  阴虚就是燥热体质,表现为手脚心发热,手心有汗爱喝水,经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好,而姜性辛温,阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。  内热较重者  如患有肺热燥咳,胃热呕吐、口臭,痔疮出血,痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。如果是热性病症,食用生姜时一定要配伍寒凉药物中和生姜的热性。  肝炎病人  因为常吃姜会引起肝火旺。想要克制吃姜引起的肝火旺,
期刊
2017年八月一日,中国人民解放军迎来建军90周年纪念。人民军队何时何地诞生?怎样发展壮大?本期,我们向您介绍记录人民军队成长历程的景区景点,让您通过这些红色景点,了解这支伟大军队的光荣历史和优良传统。  1中国人民革命军事博物馆  展馆地址:北京市海淀区复兴路9号,近北京西站固开放时间:8:30~17:30(冬17:00)周一闭馆  票务信息:凭有效证件免费领票  中国人民革命军事博物馆是中国唯
期刊
从艺术史的角度看,深刻反映社会历史的重大题材,而又具有艺术价值的作品总会受到历史的垂青,也是人类社会文化遗产的重要组成部分。在中华民族重新崛起,在整个中国社会正在迅速迈向现代化的今天则更是如此,呼唤崇高、呼唤阳刚大气的英雄精神不正是时代的需求吗?社会呼唤属于时代的艺术精品。
期刊
《桃花扇》里这么唱:眼看他起朱楼,眼看他宴宾客,眼看他楼塌了。这唱词正应了“医药广告演员”胡祖秦的真实境况。因涉嫌虚假广告罪,胡祖秦被淮安警方刑事拘留,目前案件仍在进一步侦办之中。  坍塌的神医高楼不只这一幢。在这之前,芒硝治病的胡万林,红薯排毒的林光常,拍打拉筋的萧宏慈……从蜃楼到废墟,从神话到笑话,那神医方进入高墙去,这鬼怪紧跟上,其兴也勃焉,其亡也忽焉的闹剧一再上演,刑拘、判刑的重拳出击、重
期刊