暑假到了，我开启了假日模式——呆在空调房里，不是看电视，就是玩游戏;不是吃零食，就是睡懒觉。还没几天，就胖了三四斤。更夸张的是，眼睛也变近视了。爸爸看在眼里，急在心里。吃过晚饭后，我转身欲走进房间，却被爸爸拦住了：“要不，今天我们去学游泳吧。”
　　游泳，曾几何时，在电视中看到孙杨在泳道里劈波斩浪勇夺冠军的画面，他挥臂高呼的场景依然历历在目。爸爸的话勾起了我埋在心底的愿望。
　　坐上车，来到“在水一方”。偌大的泳池出现在眼前：泳池大约长100米，宽5米，池里的水像蓝宝石一样，清澈见底，池底的瓷砖清晰可见。
　　泳池里的小伙伴正快乐地游弋着， 时而如青蛙一样，双腿一蹬，身体便窜了出去，潜入水底，很快，远处探出了脑袋;时而如蝴蝶一样，有节奏地振动双臂，人便“飞”了出去;时而如鱼儿一样，身体朝上，张开四肢，尽情享受着水的抚摸。我的心中升起羡慕之情，什么时候我也能这样呢？
　　教练来到我和其他几个初学的小伙伴身边，开始教我“憋气”。他给我讲解要领，又示范了一遍，让我开始练习。
　　我深吸一口气，捏住鼻子，猛地钻入了水中。透过护目镜，在水中看水，水蓝得让人陶醉。可很快，我就发现水像张牙舞爪的猛兽，从四面八方涌来，往我的耳朵里钻。水又像一个巨人，伸出巨大的推手，拼命地把我往上推，似乎在向我展示它的主权。“1，2……” 还没数到10，我就浮了上来。
　　我张开嘴，貪婪地呼吸着空气。爸爸看到我的表现，朝我努了努嘴，我顺着方向看了过去，一起练习的小伙伴还没上来呢。
　　他们能坚持，我也能坚持;他们憋气时间长，我也能。
　　我重复着刚才的动作，潜入水底，心中默念“10，11，12……”
　　一侧的爸爸嘴角泛起一丝笑意，连声夸道：“真棒，周禹涵。”
　　在教练的帮助下，5天后，我很快学会了蹬腿、划臂、转身等动作。我站在泳道边，“扑通”一声跳入泳道，脚一收，一蹬，一合。手把水拨到腰部，到了胸部就向前插，我像只鱼儿在水里自由自在地游着。
　　出了泳池，我从教练手中接过鲜红的荣誉证书，兴奋遍布了我的全身。这证书凝聚着我的努力，见证了我的付出。
　　感谢爸爸，感谢教练，感谢游泳，让我学会了坚持。
　　（泰兴市黄桥小学 指导老师：吴冬华）