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一般情况下，妇女产后身体就容易发胖。其实，产后发胖是正常现象。由于妊娠的原因，孕妇机体代谢功能旺盛。除供给自身和胎儿所需外，还需蓄积脂肪分布于胸、腹、臀部，为妊娠分娩、哺乳期提供能量，而更多是为哺乳准备的。这一脂肪改变对身体并无害处，随着哺乳期结束，体形会逐渐恢复正常。而用腹带或健美裤束身，不但不能减肥，反而易引起盆腔炎、附件炎、盆腔瘀血综合症等各种妇科疾病，严重影响产妇健康。另外，过度控制饮食会影响母乳的质量，不利产后恢复。但产后如果过量进补、生活养尊处优、挑食厌食以及缺少必要的体育锻炼，都易发生“生育