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高中物理难学，是一个不争的事实，而对于高一的学生来说，更是一道坎。高一力学部分是整个高中物理的基础，也是难点，可是从物理学的知识体系来看，又不得不放在高一起始阶段，这就给高一学生带来了很大的困难。对高一学生来说，物理难在何处？如何才能让他们尽快适应高中物理学习呢？
一、高一物理难学的原因分析
1、较初中物理要求显著提高
初中物理所讨论的是一些基本的简单的物理现象和规律，学生在学习过程中的思维活动，大多属于以生动的自然现象和直观的实验为依据的形象思维，较少要求运用概念和原理进行逻辑推理，应用的数学知识基本上是四则运算，因此学生对初中物理并不感到太难学。
而高中物理，首先从教材的表达方式上看，语言叙述由初中的通俗易懂变得抽象、概括，理论性较强；从内容上看，研究范围由单一变得复杂了，例如：从最初二力平衡变到多力的平衡，甚至出现了加速度；运动由最简单的匀速直线运动到匀变速直线运动，再到平抛运动，直到机械振动等；应用的数学手段也提高了许多，由原来单纯的四则运算到矢量运算、几何运算及用数学的思想解决物理问题；同时，分析问题由原来定性的分析变为定量的计算。总之，高中物理的专业味很浓，对学生的思维能力和方式的要求大大地提高了。而此时的高一学生，各方面的能力还没有形成，所以一时很难适应。
2、学生的学习方法不合适
初中物理涉及的问题简单，概念、公式少，题型简单，因此学生的学习方法比较机械、简单，习惯于死记硬背，不善于推理、概括，用学生的话讲，只要记住公式，代上条件就能求出答案。
进入高中后，由于概念、规律较多，题目灵活性强。如果仍用初中机械记忆为主的学习方法，即使定义、公式都记住了，如不理解其意，面对各种题型的变化，也是束手无策，无章可寻的。
3、学生运用数学的能力欠缺
数学知识是研究、解决物理问题必不可少的工具。高中物理对数学知识的运用比初中要复杂得多，先是引入矢量运算，在运动学部分又用到了函数图象，三角函数及几何知识的运用就更多了，甚至有的内容里渗透了数学的思想，而一旦出现了物理和数学结合的问题，就成了学生学习的难点。比如：在运用三角函数的问题中，三角函数形式经常写错；在运用图象的问题中，往往弄不清图象的物理意义；用极限的思想理解一些瞬时物理量等。总之，学生在利用数学知识解决物理问题上的能力相对较差。
4、日常生活经验的负面影响较大
我们生活在一个充满物理现象的世界里，每时每刻都在和物理打交道。正因为如此，我们对一些司空见惯的现象反而很少去追究原因，因此常被一些假象和错觉所蒙蔽，从而干扰了我们对物理规律的本质的认识。对于正在寻求物理真理的中学生来说，这些想当然的错误，比如：越重的物体下落得越快；速度大的物体惯性大等，的确给学生的物理学习带来极大的干扰。
二、高一物理教学的几点体会
1、要理论联系实际，排除经验干扰，激发学生学习的兴趣
尽管我们生活在一个充满物理现象的世界里，但是我们对身边的一些物理现象往往似懂非懂。在课堂教学中，老师如果能将课堂内容与生活中的实例相结合，比如：在讲到动量时，说说为什么接飞来的篮球时，胳膊要往回收缩？为什么从高处往下跳时，腿要弯曲等等；在讲到圆周运动时，讲讲为什么翻滚过山车，人头朝下了，也不会掉下来？等。即能加强学生对课堂内容的理解、又帮助学生解决了心中的疑惑，同时也激发了他们学习物理的兴趣。另外，在研究实际问题时，老师也要有意识引导学生，用所学的知识去分析问题，而不能随心所欲，例如：物体下落得越快，其重力越大吗？物体是不是运动越快摩擦力越大等。总之，一定要让学生学会到所学的知识里去寻找答案，让他们的思维逐渐规范化，真正地做到学有所用。
2、要设法降低初、高中物理的台阶
上了高中，我们一定要给学生一个缓冲、适应的过程。首先，老师要认真钻研初中教材，对初、高教材作一下对比，找到它们之间的联系及衔接点，再来确定当前的课堂教学内容，争取做到在知识内容上的平稳过度。其次，老师要及时掌握学生初中的基础状况，灵活地选择教学手段和把握内容的难易程度，真正做到因材施教。三是，针对较难理解的问题，课堂上尽量多做一些演示实验，即能帮助他们理解物理内容，又活跃了课堂气氛，同时也调动了学生学习热情。四是，多给学生一些学法上的指导和建议，逐渐让他们在各方面比如：物理语言的表达、思维方式的养成及审题解题的习惯上等，都逐渐趋于规范化。五是，多给学生读一些相关的课外读物，不断地开阔他们的视野，从而激发他们学习的热情。
3、给学生一个宽松的学习物理的环境
学生本来就对物理怀有恐惧心理，如果老师再不断的给他们施加压力，或者一味地责怪、抱怨他们，势必会让他们心灰意冷，最后彻底失去信心。相反的，老师要善于发现学生身上的闪光点，并及时给予肯定和鼓励，尤其对于那些自卑而有胆小的学生，更要倍加关心，即使学不好物理，也不能让他们对物理课产生恐惧；在课堂上，老师要多给学生留一些思考的空间，多给学生留一些发表自己见解的机会，不一定非得是物理方面的，也不一定非得是正确的，只是为了给学生一些自信，让他们感觉到自己在老师心中的分量；在课后，要提倡互帮互学，实际上就是要提倡学生之间相互友爱，让学生在和谐、宽松的环境里健康发展。
总之，对于高一新生来说，虽然客观的台阶是存在，但只要我们认真钻研教材，切实从学生的实际出发把握教学，就一定让学生尽快跃过高一物理难学这道坎，为整个高中物理学习打下坚实的基础。
（作者单位：045000山西省阳泉市玉泉中学）
一、高一物理难学的原因分析
1、较初中物理要求显著提高
初中物理所讨论的是一些基本的简单的物理现象和规律，学生在学习过程中的思维活动，大多属于以生动的自然现象和直观的实验为依据的形象思维，较少要求运用概念和原理进行逻辑推理，应用的数学知识基本上是四则运算，因此学生对初中物理并不感到太难学。
而高中物理，首先从教材的表达方式上看，语言叙述由初中的通俗易懂变得抽象、概括，理论性较强；从内容上看，研究范围由单一变得复杂了，例如：从最初二力平衡变到多力的平衡，甚至出现了加速度；运动由最简单的匀速直线运动到匀变速直线运动，再到平抛运动，直到机械振动等；应用的数学手段也提高了许多，由原来单纯的四则运算到矢量运算、几何运算及用数学的思想解决物理问题；同时，分析问题由原来定性的分析变为定量的计算。总之，高中物理的专业味很浓，对学生的思维能力和方式的要求大大地提高了。而此时的高一学生，各方面的能力还没有形成，所以一时很难适应。
2、学生的学习方法不合适
初中物理涉及的问题简单，概念、公式少，题型简单，因此学生的学习方法比较机械、简单，习惯于死记硬背，不善于推理、概括，用学生的话讲，只要记住公式，代上条件就能求出答案。
进入高中后，由于概念、规律较多，题目灵活性强。如果仍用初中机械记忆为主的学习方法，即使定义、公式都记住了，如不理解其意，面对各种题型的变化，也是束手无策，无章可寻的。
3、学生运用数学的能力欠缺
数学知识是研究、解决物理问题必不可少的工具。高中物理对数学知识的运用比初中要复杂得多，先是引入矢量运算，在运动学部分又用到了函数图象，三角函数及几何知识的运用就更多了，甚至有的内容里渗透了数学的思想，而一旦出现了物理和数学结合的问题，就成了学生学习的难点。比如：在运用三角函数的问题中，三角函数形式经常写错；在运用图象的问题中，往往弄不清图象的物理意义；用极限的思想理解一些瞬时物理量等。总之，学生在利用数学知识解决物理问题上的能力相对较差。
4、日常生活经验的负面影响较大
我们生活在一个充满物理现象的世界里，每时每刻都在和物理打交道。正因为如此，我们对一些司空见惯的现象反而很少去追究原因，因此常被一些假象和错觉所蒙蔽，从而干扰了我们对物理规律的本质的认识。对于正在寻求物理真理的中学生来说，这些想当然的错误，比如：越重的物体下落得越快；速度大的物体惯性大等，的确给学生的物理学习带来极大的干扰。
二、高一物理教学的几点体会
1、要理论联系实际，排除经验干扰，激发学生学习的兴趣
尽管我们生活在一个充满物理现象的世界里，但是我们对身边的一些物理现象往往似懂非懂。在课堂教学中，老师如果能将课堂内容与生活中的实例相结合，比如：在讲到动量时，说说为什么接飞来的篮球时，胳膊要往回收缩？为什么从高处往下跳时，腿要弯曲等等；在讲到圆周运动时，讲讲为什么翻滚过山车，人头朝下了，也不会掉下来？等。即能加强学生对课堂内容的理解、又帮助学生解决了心中的疑惑，同时也激发了他们学习物理的兴趣。另外，在研究实际问题时，老师也要有意识引导学生，用所学的知识去分析问题，而不能随心所欲，例如：物体下落得越快，其重力越大吗？物体是不是运动越快摩擦力越大等。总之，一定要让学生学会到所学的知识里去寻找答案，让他们的思维逐渐规范化，真正地做到学有所用。
2、要设法降低初、高中物理的台阶
上了高中，我们一定要给学生一个缓冲、适应的过程。首先，老师要认真钻研初中教材，对初、高教材作一下对比，找到它们之间的联系及衔接点，再来确定当前的课堂教学内容，争取做到在知识内容上的平稳过度。其次，老师要及时掌握学生初中的基础状况，灵活地选择教学手段和把握内容的难易程度，真正做到因材施教。三是，针对较难理解的问题，课堂上尽量多做一些演示实验，即能帮助他们理解物理内容，又活跃了课堂气氛，同时也调动了学生学习热情。四是，多给学生一些学法上的指导和建议，逐渐让他们在各方面比如：物理语言的表达、思维方式的养成及审题解题的习惯上等，都逐渐趋于规范化。五是，多给学生读一些相关的课外读物，不断地开阔他们的视野，从而激发他们学习的热情。
3、给学生一个宽松的学习物理的环境
学生本来就对物理怀有恐惧心理，如果老师再不断的给他们施加压力，或者一味地责怪、抱怨他们，势必会让他们心灰意冷，最后彻底失去信心。相反的，老师要善于发现学生身上的闪光点，并及时给予肯定和鼓励，尤其对于那些自卑而有胆小的学生，更要倍加关心，即使学不好物理，也不能让他们对物理课产生恐惧；在课堂上，老师要多给学生留一些思考的空间，多给学生留一些发表自己见解的机会，不一定非得是物理方面的，也不一定非得是正确的，只是为了给学生一些自信，让他们感觉到自己在老师心中的分量；在课后，要提倡互帮互学，实际上就是要提倡学生之间相互友爱，让学生在和谐、宽松的环境里健康发展。
总之，对于高一新生来说，虽然客观的台阶是存在，但只要我们认真钻研教材，切实从学生的实际出发把握教学，就一定让学生尽快跃过高一物理难学这道坎，为整个高中物理学习打下坚实的基础。
（作者单位：045000山西省阳泉市玉泉中学）