老年人常听广播可调节情绪

来源 :晚晴 | 被引量 : 0次 | 上传用户:qzl11320583407
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  老年人长期在家静坐观看电视节目,容易产生电视疲劳症、电视厌烦症,从而影响健康情绪,甚至会导致某些疾病的发生。
  静中得乐固然是好事,但动中取乐更是老年人必不可少的健康之乐。因此,老年人更喜欢带上简便实用的收音机在适宜的环境中一边锻炼身体一边欣赏广播节目,使脑力活动和体力活动有机结会而健康长寿。
  广播受到老年人喜爱
  因便捷及时,收听广播受到众多老年人的喜爱。有人在网络上提问“现在还有人听广播吗?”有3个网民的回答足以说明听广播给老年人带来的乐趣。
  “我每天起床就把收音机打开,以前也觉得听广播老土,但是真的听了之后才发现不是这样。电台里会放很多好听的歌曲,还有小说广播。有时候,开着电脑听广播也是很惬意的事情。”
  “虽然人们更爱看电视,但广播对老年人来说更有优势。随着广播事业的发展,其内容扩展到娱乐、教育、文化、生活、新闻等方面。为人们提供了更为优质的服务。很多司机、学生及老人都爱听广播。像我就喜欢听中国之声、经济之声的节目!”
  “广播普及率比电视普及率高,怎么会没有人听!但现在听广播的习惯有很大改变,在家里听广播的少了,在车里、公园里听广播的很多。收听广播的时间也与以前有所不同,现在大家听广播的时间集中在午夜和清晨。再一点,听广播人群的年龄段也有所改变,现在听广播的人群主要集中于14岁至22岁的青年人和60岁以上的老年人。”
  常听广播可调节情绪
  经常听广播对老年人保持健康情绪有四个方面的作用:
  一是情有所寄而不寂寞,情有其趣而笑口常开,从而避免老年痴呆症等疾病的发生。二是表现恰当而心平气和,表现自然而处变不惊,从而避免突如其来的喜怒哀乐。三是反应适度而平稳,反应积极而不郁闷,从而避免强烈刺激的严重打击,保持好一颗平常心。四是情绪稳定而心情愉快,自我调节而做情绪的主人,从而避免情绪低落、愁眉苦脸、心情郁闷,以愉快的心境为主,使积极情绪多于消极情绪而享受晚年的幸福生活。
其他文献
今天,人们想吃什么粮就能买什么,但在1955年至1993年期间,则远没这般轻松。  那时,买面买粮要粮票,买油要油票,甚至买点心,也要点心票。但在苦涩的日子里,一对普通北京市民陈文亮范清华却因粮票走到一起。粮票时代,让他们生活困难重重,经常要靠到菜地里捡菜叶维系生活;经过粮票时代,也让他们更加珍惜如今的幸福生活。  困难时期:初二工作减轻家庭困难  陈文亮家兄妹8个,五男三女,母亲没工作,很长一段
期刊
回家  胡锦涛激动深情  江苏省泰州市青年路和东进路的交汇处,矗立着一幢20多层高的工商银行大楼,大楼的一侧是一座有着两进院落的平房。平房门牌上写着“多儿巷3号”,这是前中共中央总书记胡锦涛在泰州的旧居所在。  2012年12月27日,入冬以来泰州下了第一场雪。胡锦涛轻车简从,回到了阔别34年的故乡。在泰州期间,他登上望海楼、俯瞰泰州城、察看城河水、重回稻河头、走进科学发展展示馆,与乡民叙乡情。 
期刊
如今的年轻人已经难以想象,有钱也有粮的情况下居然买不到粮食是个什么样的状况。  改革开放后,随着经济的长足进步,人们的生活物资渐渐丰富了起来。  1993年,粮票制度正式取消。作为计划经济的象征,粮票伴随中国人度过了38年的漫长岁月,是几代中国人最深刻的集体记忆。
期刊
睡衣家长  贵阳市部分公办小学近日对家长提出文明要求,严禁家长接送孩子时衣冠不整,穿着睡衣或拖鞋。家长的一言一行都会对孩子的成长产生影响,公共场所穿着太过随意不雅,无疑对孩子的精神成长有害无益。您给孩子做好榜样了吗?  老人健康指南  全国老龄工作委员会办公室和国家卫生和计划生育委员会日前联合发布了我国第一个官方版的老年人健康指南,指南主要包括了和谐的家庭关系、丰富的社会生活、健康的基本技能和辨别
期刊
对于出生在小城普瓦捷的大厨侯布匈来说,开一家餐馆就意味着一次回归。乔尔-侯布匈是世界范围内公认的厨界大师,拥有“二十世纪第一名厨”美誉。  侯布匈生长于法国中南部的教会家庭,从小在修道院读书,原来想成为修士为神工作。在修道院时首次接触到厨房时的他才十五岁,却发现“原来料理这么有趣”,于是动了转行念头。后来父母离婚,家里无法负担学费,他就遂了心愿改到餐厅工作。  在餐厅当学徒时,他对厨艺事业并没有特
期刊
50~70年代:粮票就是命根子  说到粮票,如今恐怕有相当一部分年轻人都不知道其为何物,但是它在许多过来人的心目中依然印象清晰,甚至还有着一些刻骨铭心的记忆。  粮票始于1955年,直至1993年才光荣“退休”,其间一直扮演着调节社会供需的杠杆角色。它作为一种有价证券,发挥着极其重要的作用。在实际生活中,一斤地方粮票大概相当于人民币两毛钱,假如去早点摊上买包子、油条等食品,如果没有粮票,就要相应地
期刊
喜:12.5亿人参保制度上全覆盖  女儿出生刚满百天,北京市居民孙琳就去给孩子办了参加“居民医保”的手续。“办手续的人不少,都是给一岁以内的小宝宝参保。”工作人员说,“以前小孩子想参保也没办法,只能买商业保险。”孙琳感到,虽然小孩子生病花不了太多钱,但有了医保还是心里踏实得多。  被人们俗称为保障“一老一小”的城镇居民医疗保险,在2007年开始试点,并迅速覆盖大量城镇非从业居民。至此,基本医疗保险
期刊
现时日趋丰足的副食品供应已改变了粮食在人们膳食结构中的主导地位,城镇人口的月定量已由60年代因副食少而勉强够吃发展到今天的够吃有余,于是以票换物的粮票交易便悄然兴起。目前,全国所有农贸市场都有粮票交易,各城市僻静街道旁都可见由日用工业品组成的交换摊点,走街串巷的“粮倒”更是不计其数。粮票的性质发生逆转,成为人们手中的“第二货币”。  我国是世界上唯一还使用粮票的国家。系国计民生于一脉的粮食是国家十
期刊
衰老表现在各种与年龄有关的疾病以及外表的变化上,不同人的衰老速度也不同。据美国“雅虎新闻网”8月22日报道,瑞典卡罗林斯卡医学院和德国马克斯普朗克生物老化研究所的研究人员发现:从母亲一方遗传下来的变异基因可以预先决定人体老化的速度。  发表在《自然》期刊上的这项研究成果显示,线粒体(也被称为细胞的动力室,它是糖分解为可用能量的处所)中受到损伤的DNA在部分程度上控制着实验小鼠体内的老化率,线粒体D
期刊
忙碌工作的我们很少会关心父母的心理问题,对老人的心理变化,更是难以觉察到。9月5日,北京市民政局首次发布了《北京市老年人口心理健康及需求状况调查研究报告》,首次公布了北京市老年人心理健康和需求的摸底结果:九成老年人渴望精神关怀。  这项针对近3000位老人的抽样调查显示:90%以上的老人希望社区提供精神关怀服务,如提供老年聊天室、休闲娱乐室等。  中国科学院心理研究所老年心理研究中心主任李娟说,之
期刊