论文部分内容阅读
对付膝关节炎,需要肌骨同治.肌肉衰弱会影响关节运动的控制能力.对于已患膝关节炎的人群,通过锻炼腿部肌肉,可明显减轻膝关节疼痛、缓解症状.抬腿练习能很好地锻炼膝盖周围的肌肉.rn抬腿可以分卧姿和坐姿两种.
锻炼双腿肌肉缓解膝关节疼痛
【摘 要】
：
对付膝关节炎,需要肌骨同治.肌肉衰弱会影响关节运动的控制能力.对于已患膝关节炎的人群,通过锻炼腿部肌肉,可明显减轻膝关节疼痛、缓解症状.抬腿练习能很好地锻炼膝盖周围的
【出 处】
：
家庭科技
【发表日期】
：
2004年期
其他文献
2月2日,国务院第80次常务会议审议并原则通过(以下简称)草案.2月15日,温家宝总理签署第432号国务院令,正式颁布,自5月1日起施行.
在△ABC中,记BC=a,CA=b,AB=c,其半周长、面积分别为p、S;r_a,r_b,r_c,m_a,m_b,m_c,w_a,w_b,w_c,h_a,h_b,h_c分别是△ABC对应边上的旁切圆半径、中线、内角平分线、高.《数学
期刊
电力系统主要由发电、输电和配电三部分组成.相对于发电和输电部分,配电部分的可优化裕度较大,且由于与负荷紧密联系,对智能配电网的探讨有十分主要的实际意义.rn一、智能配
期刊
本系统利用计算机的数据库语言 Ｆ Ｏ Ｘ Ｂ Ａ Ｓ Ｅ 对新疆北疆宜棉区、次宜棉区、风险棉区进行了气候资源分析，并应用联合国粮农组织（ Ｆ Ａ Ｏ） 的光温潜力、光温水潜力的农业生态区域分析法进行
78岁的陈奶奶步态僵硬,走路很难走直线;小便失禁,感觉憋不住尿.渐渐地,头向前倾,迈不开腿,抬不起脚,容易摔跤,尿频、尿急、尿失禁、记忆力严重下降等一系列症状先后出现,家人
期刊
医生指出,检查发现心脏血管狭窄,要不要给心脏支个架主要看以下4点.rn1.狭窄部位是否关键.如果是关键部位(比如血管的连接处)发生狭窄,更容易发生问题.因为血管关键部位就像
期刊
绪论FLASH软件作为一种新兴事物,在进入中国的短短几年时间内便红遍了大江南北,不断发展壮大,成为了最为流行的新型动画传播方式之一,深受众多的年轻人尤其是在校大学生所喜