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为提高中学生身体素质,改善当前的体质状况,本文借助文献资料法、专家访谈法等对影响中学生体育学习的诸多因素进行了研究和分析,结果表明:体育课程质量、生活环境、互联网及学生自身对体育的兴趣等是影响中学生学习效果的主要因素。基于此,就如何提高中学生体育学习水平提出了相应的对策和建议,以促进中学生的全面发展,将素质教育的理念贯彻于体育教学之中。