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◆摘 要：情绪管理对于人的工作和生活、学习有着非常关键的作用，是不容忽视的。学生正处在青春期阶段，很容易出现情感纠纷，难以对于情绪进行控制，这并不利于学生的发展。为此，教师在和学生进行沟通的过程中，应该要重视这一情况，提升学生的情绪管理能力，使学生能够合理的对于情绪进行控制。本篇文章简要介绍了情绪管理，并分析了青春期学生出现情绪失控情况的原因，提出了相关对策，希望能够提升学生的情绪控制能力，推动学生身心健康发展。
◆关键词：教师;青春期;情绪控制;措施
从当前的情况来进行分析，学生正处在青春期，进行情绪控制的难度比较大，很容易由于情绪问题和教师、同学以及家长产生冲突，这并不利于学生的发展。在这一情况下，教师应该认识到情绪控制的重要性，对于学生进行引导，提升青春期学生对于情绪进行控制的能力。
一、情绪管理
情绪管理主要是指在学习、工作或者是生活过程中，遇到了一些不好的情绪，阻碍自身发展时，应用适当的措施对于情绪进行调整，解决出现的情绪问题。
二、技师学校学生情绪控制能力现状
（一）大部分学生情绪处在较为稳定的状态下
根据相关资料调查分析，可以发现大部分的学生都是较为乐观的，情绪较为稳定，能够进行自我调控。
（二）部分学生所进行的情绪管理不当
虽然大部分学生的情绪较为稳定，但是部分学生的情绪管理能力较为薄弱。如果在生活中出现了一些问题或者是挫折，就无法承受，产生悲观消极的心态，特别是随着互联网技术水平的提升，学生在多元化思想的冲击下，自我控制能力比较差，情绪表现较为明显，容易焦虑，需要教师合理的对其进行引导。
（三）要加大力度预防悲观消极等情绪
青少年，特别是一些自尊心较强的青少年，在青春期不愿意告知别人自身的看法和观点，这就导致学生如果在发展的过程中出现悲观、消极情绪，教师很难在第一时间发现，可能会出现一些较为严重的后果，比如说自杀。为此，教师在进行教学的过程中，要合理的对于现有的资源进行应用，引导学生，帮助学生发泄消极思想，避免学生出现问题。
只有确保学生较为积极乐观、认识到自身的价值、愿意和他人进行沟通、交流，才能够使其主动的投入到学习和生活之中，和教师以及同学、家人形成融洽的关系，提升自身的心理承受能力，度过青春期这一人生的关键阶段。
三、青春期出现情绪失控原因
第一，从学生的角度来进行分析，学生在学习的过程中，很可能会由于某些因素的影响，而导致情绪失控，这并不利于青春期学生的发展。问题具体可以总结为以下几点：①厌学心理较为严重。学习是较为枯燥的，特别是对于学生来说，学习代表着失败，很难在学习过程中感受到轻松、愉悦。因此，在学校群体之中，厌学情况较为严重。②抑郁心理。抑郁这一情绪，在青春期学生群体中较为常见，主要是由于学生在发展的过程中没有足够的能力改变外界的事物，缺乏自信，对于身边的事物失去兴趣。③容易产生愤怒情绪。青春期学生进行情绪管理的难度比较大，学生在发展的过程中很难了解到积极应对情绪的方式，一些较为常见的问题很可能会变成压垮学生的稻草，导致其情绪失控，感到愤怒。④人际关系存在问题。虽然在技师学院中，学生学习的压力有所降低，但是在进行人际交往的过程中出现了较多问题。这主要是因为，在我国传统教学模式中，过度的关注学生的成绩，不关注学生的心理情况，导致学生的思想低龄化，以自我为中心，很容易引发矛盾冲突。
第二，从家长的角度来进行分析。学生的情绪管理能力薄弱和家长的教育方式不当有着不可分割的联系。根据相关数据分析，可以发现情绪管理能力薄弱的学生大部分都和家长的关系并不融洽。部分学生家长一直在外界打工，并不注重和学生的溝通，甚至和学生完全没有任何的互动。部分家长想要改善现状，和学生进行沟通，但是由于所运用的方式并不恰当，反而激化了和学生的矛盾。
首先，家长的教育观念并不正确。部分家长在事业上取得了一定的成绩，资金较为充裕，有着丰富的人脉。在这部分家长的思维中，学习是可有可为的，让学生参与到技师学校的学习之中，主要是为了使学生度过年少的时光，等学生到了一定年龄之后，就可以子承父业。为此，家长在和教师以及学生进行沟通时，通常会说，成绩并不重要，只要学生在学校中不闹事就可以了。部分家长因为孩子的成绩并不理想，在技师学校中进行学习，对于学生较为漠视，并不关注学生的表现，和学生的沟通比较少，这并不利于家庭教育的顺利开展。
部分家长由于多个因素的影响，并不重视家庭教育的开展，甚至部分家长由于工作过于繁忙，将学生委托给爷爷奶奶或者是保姆、叔叔等进行照顾。
其次，和学生的沟通并不恰当。沟通是解决问题的有效途径，但是部分家长在和学生进行沟通的过程中，将自己放在高高在上的地位，认为其作为家长，能够对于学生进行命令，没有和学生站在平等的位置上和学生进行沟通。这对于青春期，急于追求平等和独立的学生来说，是非常伤自尊的，学生无法接收。家长意识不到自身的错误，仍然坚持这一方式和学生进行沟通，甚至是采用暴力，这会导致家长和学生的关系更加紧张。在这一情况下，教师应该发挥自身的作用，对于家长进行引导，帮助家长转变错误的教育观念，运用合理的方式和学生进行沟通，营造融洽的家庭氛围。
四、提升青春期情绪控制能力措施
第一，应该让学生有足够的能力对于情绪进行管理。青春期对于学生的发展有着非常关键的作用，有足够的能力进行情绪管理，代表着青少年走向成熟。为此，教师在进行教学的过程中必须要培养学生的情绪管理水平。一，可以借助于讲座、团队扩展等多样化的方式使学生对于自我形成充分认识，了解到不同的情绪。意识到青春期的特征，明白虽然青春期容易出现情绪失控，但是能够进行调控的，只有运用合理化的手段，使学生有一定的能力对于情绪进行控制，并告知学生，情绪控制是具有价值的，对于学生进行引导。积极向上的情绪能够发掘学生的潜力，消极的情绪也并非完全没有意义。使学生对于自身的情绪进行分析，合理的调控情感，并考虑到他人的思维，和其他人员产生共鸣，提升学生进行沟通的能力，为学生今后的就业提供适宜的条件。 第二，帮助家长树立正确的教育观念。大部分学生之所以在发展的过程中出现问题，主要是因为家长在对于学生进行教育的过程中所坚持的教育观念是不恰当的，为此学生必须要对于教育观念进行创新。
在和家长进行沟通的过程中，教师不能够直接否定家长的教育观念，应该和家长进行联系，对于家长进行引导，使家长合理的利用所具备的资源对于学生进行教育。这一教育方式，可以使家长认识到自身在和学生沟通过程中存在的问题，加强教师和家庭的联系，达到预期的教学目标。在这个过程中，技师学校也应该开展相关的活动，使家长意识到技师学校并不是没有前途的，使家长对于学生重新产生信心，为学生的身体和心理健康发展提供参考。
第三，加大力度和家长进行联系。教师在和家长进行沟通的过程中，可以发现大部分学生和家长所进行的沟通是不恰当的。这主要是因为家长在和学生进行沟通时，所运用的方式并不恰当，甚至是和学生存在着较为严重的冲突，这并不利于学生的健康成长，为此必须要做好以下工作：
首先，家长要成为倾听者。要从学生的角度对于事物进行分析，沟通的效果会被所进行的决定影响。只有将家长和学生放在平等的位置上，才能够使学生感受到家长对其的尊重，从而在家长的关怀下，转变自身的态度，友善的和家长进行沟通。
其次，在进行沟通的过程中要尽可能的排除主观情感。家长在和学生进行沟通的过程中，应该对于学生的情感状态进行分析，使学生了解到家长是关心自己的，能够了解自己思维的，只有如此才能够提升沟通的效率，避免无用功。
再次，在和学生进行沟通时，要尽可能的在学生存在情绪时展开沟通。合理的沟通需要在两者情绪处在稳定状态下开展，如果有一方存在着情绪，很可能会导致沟通起到反效果。
最后，在和学生进行沟通时，家长应该将手中的事物放置到一边，和学生进行沟通，使学生感受到自己的真诚，只有如此，才能够使学生愿意敞开心扉，告知家长自己的看法和观点。
五、总结
根据上文来进行分析，处在青春期的学生，在进行情绪控制的过程中存在着一些问题，这并不利于青春期学生的身心健康发展。因此，学校、家庭以及社会应该对于这一现象予以充分关注。教师应该做好心理健康知识教育，使学生对于情绪形成正确认识，合理开展情绪管理，使学生在了解他人的同时对于自身的情绪进行调控，树立自信心，为学生今后的发展提供支持。
参考文献
[1]刘江华，陆家浩.培养提升职校学生的情绪控制与管理能力的实践与研究[J].校园心理，2017，15（01）.
[2]柴江.不同類型特殊家庭中学生社会适应能力的比较研究[J].盐城师范学院学报（人文社会科学版），2020，40（05）.
◆关键词：教师;青春期;情绪控制;措施
从当前的情况来进行分析，学生正处在青春期，进行情绪控制的难度比较大，很容易由于情绪问题和教师、同学以及家长产生冲突，这并不利于学生的发展。在这一情况下，教师应该认识到情绪控制的重要性，对于学生进行引导，提升青春期学生对于情绪进行控制的能力。
一、情绪管理
情绪管理主要是指在学习、工作或者是生活过程中，遇到了一些不好的情绪，阻碍自身发展时，应用适当的措施对于情绪进行调整，解决出现的情绪问题。
二、技师学校学生情绪控制能力现状
（一）大部分学生情绪处在较为稳定的状态下
根据相关资料调查分析，可以发现大部分的学生都是较为乐观的，情绪较为稳定，能够进行自我调控。
（二）部分学生所进行的情绪管理不当
虽然大部分学生的情绪较为稳定，但是部分学生的情绪管理能力较为薄弱。如果在生活中出现了一些问题或者是挫折，就无法承受，产生悲观消极的心态，特别是随着互联网技术水平的提升，学生在多元化思想的冲击下，自我控制能力比较差，情绪表现较为明显，容易焦虑，需要教师合理的对其进行引导。
（三）要加大力度预防悲观消极等情绪
青少年，特别是一些自尊心较强的青少年，在青春期不愿意告知别人自身的看法和观点，这就导致学生如果在发展的过程中出现悲观、消极情绪，教师很难在第一时间发现，可能会出现一些较为严重的后果，比如说自杀。为此，教师在进行教学的过程中，要合理的对于现有的资源进行应用，引导学生，帮助学生发泄消极思想，避免学生出现问题。
只有确保学生较为积极乐观、认识到自身的价值、愿意和他人进行沟通、交流，才能够使其主动的投入到学习和生活之中，和教师以及同学、家人形成融洽的关系，提升自身的心理承受能力，度过青春期这一人生的关键阶段。
三、青春期出现情绪失控原因
第一，从学生的角度来进行分析，学生在学习的过程中，很可能会由于某些因素的影响，而导致情绪失控，这并不利于青春期学生的发展。问题具体可以总结为以下几点：①厌学心理较为严重。学习是较为枯燥的，特别是对于学生来说，学习代表着失败，很难在学习过程中感受到轻松、愉悦。因此，在学校群体之中，厌学情况较为严重。②抑郁心理。抑郁这一情绪，在青春期学生群体中较为常见，主要是由于学生在发展的过程中没有足够的能力改变外界的事物，缺乏自信，对于身边的事物失去兴趣。③容易产生愤怒情绪。青春期学生进行情绪管理的难度比较大，学生在发展的过程中很难了解到积极应对情绪的方式，一些较为常见的问题很可能会变成压垮学生的稻草，导致其情绪失控，感到愤怒。④人际关系存在问题。虽然在技师学院中，学生学习的压力有所降低，但是在进行人际交往的过程中出现了较多问题。这主要是因为，在我国传统教学模式中，过度的关注学生的成绩，不关注学生的心理情况，导致学生的思想低龄化，以自我为中心，很容易引发矛盾冲突。
第二，从家长的角度来进行分析。学生的情绪管理能力薄弱和家长的教育方式不当有着不可分割的联系。根据相关数据分析，可以发现情绪管理能力薄弱的学生大部分都和家长的关系并不融洽。部分学生家长一直在外界打工，并不注重和学生的溝通，甚至和学生完全没有任何的互动。部分家长想要改善现状，和学生进行沟通，但是由于所运用的方式并不恰当，反而激化了和学生的矛盾。
首先，家长的教育观念并不正确。部分家长在事业上取得了一定的成绩，资金较为充裕，有着丰富的人脉。在这部分家长的思维中，学习是可有可为的，让学生参与到技师学校的学习之中，主要是为了使学生度过年少的时光，等学生到了一定年龄之后，就可以子承父业。为此，家长在和教师以及学生进行沟通时，通常会说，成绩并不重要，只要学生在学校中不闹事就可以了。部分家长因为孩子的成绩并不理想，在技师学校中进行学习，对于学生较为漠视，并不关注学生的表现，和学生的沟通比较少，这并不利于家庭教育的顺利开展。
部分家长由于多个因素的影响，并不重视家庭教育的开展，甚至部分家长由于工作过于繁忙，将学生委托给爷爷奶奶或者是保姆、叔叔等进行照顾。
其次，和学生的沟通并不恰当。沟通是解决问题的有效途径，但是部分家长在和学生进行沟通的过程中，将自己放在高高在上的地位，认为其作为家长，能够对于学生进行命令，没有和学生站在平等的位置上和学生进行沟通。这对于青春期，急于追求平等和独立的学生来说，是非常伤自尊的，学生无法接收。家长意识不到自身的错误，仍然坚持这一方式和学生进行沟通，甚至是采用暴力，这会导致家长和学生的关系更加紧张。在这一情况下，教师应该发挥自身的作用，对于家长进行引导，帮助家长转变错误的教育观念，运用合理的方式和学生进行沟通，营造融洽的家庭氛围。
四、提升青春期情绪控制能力措施
第一，应该让学生有足够的能力对于情绪进行管理。青春期对于学生的发展有着非常关键的作用，有足够的能力进行情绪管理，代表着青少年走向成熟。为此，教师在进行教学的过程中必须要培养学生的情绪管理水平。一，可以借助于讲座、团队扩展等多样化的方式使学生对于自我形成充分认识，了解到不同的情绪。意识到青春期的特征，明白虽然青春期容易出现情绪失控，但是能够进行调控的，只有运用合理化的手段，使学生有一定的能力对于情绪进行控制，并告知学生，情绪控制是具有价值的，对于学生进行引导。积极向上的情绪能够发掘学生的潜力，消极的情绪也并非完全没有意义。使学生对于自身的情绪进行分析，合理的调控情感，并考虑到他人的思维，和其他人员产生共鸣，提升学生进行沟通的能力，为学生今后的就业提供适宜的条件。 第二，帮助家长树立正确的教育观念。大部分学生之所以在发展的过程中出现问题，主要是因为家长在对于学生进行教育的过程中所坚持的教育观念是不恰当的，为此学生必须要对于教育观念进行创新。
在和家长进行沟通的过程中，教师不能够直接否定家长的教育观念，应该和家长进行联系，对于家长进行引导，使家长合理的利用所具备的资源对于学生进行教育。这一教育方式，可以使家长认识到自身在和学生沟通过程中存在的问题，加强教师和家庭的联系，达到预期的教学目标。在这个过程中，技师学校也应该开展相关的活动，使家长意识到技师学校并不是没有前途的，使家长对于学生重新产生信心，为学生的身体和心理健康发展提供参考。
第三，加大力度和家长进行联系。教师在和家长进行沟通的过程中，可以发现大部分学生和家长所进行的沟通是不恰当的。这主要是因为家长在和学生进行沟通时，所运用的方式并不恰当，甚至是和学生存在着较为严重的冲突，这并不利于学生的健康成长，为此必须要做好以下工作：
首先，家长要成为倾听者。要从学生的角度对于事物进行分析，沟通的效果会被所进行的决定影响。只有将家长和学生放在平等的位置上，才能够使学生感受到家长对其的尊重，从而在家长的关怀下，转变自身的态度，友善的和家长进行沟通。
其次，在进行沟通的过程中要尽可能的排除主观情感。家长在和学生进行沟通的过程中，应该对于学生的情感状态进行分析，使学生了解到家长是关心自己的，能够了解自己思维的，只有如此才能够提升沟通的效率，避免无用功。
再次，在和学生进行沟通时，要尽可能的在学生存在情绪时展开沟通。合理的沟通需要在两者情绪处在稳定状态下开展，如果有一方存在着情绪，很可能会导致沟通起到反效果。
最后，在和学生进行沟通时，家长应该将手中的事物放置到一边，和学生进行沟通，使学生感受到自己的真诚，只有如此，才能够使学生愿意敞开心扉，告知家长自己的看法和观点。
五、总结
根据上文来进行分析，处在青春期的学生，在进行情绪控制的过程中存在着一些问题，这并不利于青春期学生的身心健康发展。因此，学校、家庭以及社会应该对于这一现象予以充分关注。教师应该做好心理健康知识教育，使学生对于情绪形成正确认识，合理开展情绪管理，使学生在了解他人的同时对于自身的情绪进行调控，树立自信心，为学生今后的发展提供支持。
参考文献
[1]刘江华，陆家浩.培养提升职校学生的情绪控制与管理能力的实践与研究[J].校园心理，2017，15（01）.
[2]柴江.不同類型特殊家庭中学生社会适应能力的比较研究[J].盐城师范学院学报（人文社会科学版），2020，40（05）.