【摘 要】
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游泳是一项高雅的有氧运动,适合各个年龄段的人群,老少皆宜。经常游泳的人都有这样的感受,在碧波中畅游一番之后,仿佛洗净了所有的疲惫和烦恼,一身轻松,妙不可言。那么,游泳
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游泳是一项高雅的有氧运动,适合各个年龄段的人群,老少皆宜。经常游泳的人都有这样的感受,在碧波中畅游一番之后,仿佛洗净了所有的疲惫和烦恼,一身轻松,妙不可言。那么,游泳究竟还有哪些好处呢?不妨由外到里地介绍一番。
Swimming is an elegant aerobics, suitable for all age groups, all ages. People who often swim have such a feeling, after a dip in the blue waves, as if washed with all the fatigue and trouble, a relaxed, fantastic. So, what are the benefits of swimming it? May wish to introduce some from outside to inside.
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