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如何淌除心理疲劳
如何淌除心理疲劳
来源 :江西食品工业 | 被引量 : 0次 | 上传用户:CallingCourage
【摘 要】
:
很多时候,我们在工作和生活中总是重复着单调的活动,缺少变化,这会导致心理上的疲劳。如何消除心理疲劳,使心情轻松下来呢?让生活多一些变换不妨开动脑筋,变换一下生活方式。比如买
【作 者】
:
芭蕾.胡萝卜
【出 处】
:
江西食品工业
【发表日期】
:
2011年1期
【关键词】
:
心理疲劳
生活方式
保健法
医学心理学
心理卫生
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很多时候,我们在工作和生活中总是重复着单调的活动,缺少变化,这会导致心理上的疲劳。如何消除心理疲劳,使心情轻松下来呢?让生活多一些变换不妨开动脑筋,变换一下生活方式。比如买本菜谱.尝试着做一些新鲜的菜肴;找个理由,全家人来一顿烛光晚餐
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