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【摘要】本文以广州市广大附属实验学校高中生涯规划实践为依据，基于SWOT分析法对高中生生涯规划的优势、劣势、机遇和挑战进行分析，在此基础上提出高中生涯规划策略，以期为高中生涯规划实践工作提供借鉴与思路。
【关键词】高中;生涯规划;SWOT分析法;实践策略
高中生的生涯规划，主要涵盖学业规划和职业规划，其中职业规划反映了学生对未来职业的意愿和趋向，学业规划则是为了实现未来的职业愿景而对自己的学业做出选择和安排。而“以学习为中心、以行动为导向、以创新为重点”的高中生生涯规划教育，主要是“通过设置、开展一系列的课程与实践活动，引导学生认真了解自己的性格特征、兴趣爱好与能力特长，在实践中学会如何表达以及交流，掌握有效的沟通技能;同时，清晰地审视自己的独特性，积极唤醒自我的管理意识，从而树立正确的人生观和价值观”，这对于新高考形势下的高中生意义十分重大。
一、新高考下高中生涯规划的必要性
1.新高考下高中生涯规划的重要
高中阶段变化所需。高中阶段是基础教育的最后一个阶段，是通向高等教育的重要桥梁。在这一阶段，高中生的生理和心理都发生了巨大的变化，他们开始强烈关注自身的个性成长，开始设计未来人生，他们的人生观、价值观、世界观在这个阶段都将得到提升，需要更多自由以及选择的机会，渴望独立，而这些变化都与生涯规划教育的核心吻合。
新高考形势所需。2018年，广东省开始实行新高考改革，由过去文理分科的极其有限性选择变为“文理不分科”“知识全覆盖”的“3 1 2”的多项性选择，高中生可以选择其所喜爱的科目和考其所擅长的科目，极大发挥和发掘学生的长处，更好地为自己的未来去做充足的打算。此外，新高考分为春季和夏季高考，打破了传统的“一考定终身”的模式，“两依据一参考”更是不再局限于只注重学生的考试成绩，同时也关注学生的综合素质评价，这也极其有利于学生的全面发展，为学生更好地为将来做规划奠定坚实基础。在这种情况下，如何将学业和就业方向有效结合，以更好地规划自己的未来就显得尤为重要。
2.高中生涯规划现状
不少学校重视力度仍不够。新高考实行后，生涯规划相较原来得到发展，具体体现在课程的设置、活动的开展等，比较重视的学校甚至成立了专门的学生生涯规划发展中心，但也存在一些学校并没有真正把握生涯规划教育的内涵与本质，仅是把生涯规划作为德育特色活动开展，或者简单归为心理老师的工作，而未加以重视，如此，相关活动“貌似开展得丰富多彩、形式多样，实则流于形式，存在‘作秀’现象”，相应课程开设得较为随意，有时因主要学科需要，课时减少，或者课程内容缺少系统性、科学性，实效性低。
专业性的教师缺乏。实际上，生涯规划教育有其内在的专业性，需要专业的生涯规划老师或心理教师方能有效开展。但现今仍有一些学校且不说专业的生涯规划老师，单是心理教师，有些学校没有或者是严重不足。没有心理老师的学校，此项工作往往由班主任和学科老师兼任，但往往由于专业知识欠缺而无法更充分地指导学生生涯规划。由心理老师担任生涯规划教育老师的，开设的生涯规划课程，内容多为“拼盘”，虽然能够受学生欢迎，但并没有形成系统的、较为科学的实施体系，导致真实有效性大打折扣。
学生和家长重视不够。部分家长仍认为，高中生的主要任务就是好好学习，先把高分考到手进入一所好大学，生涯规划是大学毕业才需考虑的问题，简单地将生涯规划教育等同于职业规划，或者等到高三高考志愿填报时，有需要规划再好好规划都不迟。而学生在生涯规划教育过程中，则呈现出缺乏积极性，只是被动地、机械地实施职业规划，也不懂主动去收集相关的职业发展信息，对自己感兴趣的职业了解不够深入，职业选择的范围比较窄。
二、基于SWOT分析法的高中生涯规划策略
1.SWOT分析法
SWOT 分析法是二十世纪 80 年代初，美国的旧金山大学管理学教授 H.Weihrich 提出来的[]。SWOT是四个英文字母的缩写，分别代表着Strength（优势）、Weakness（ 劣势）、Opportunity（机会）、Threat（威胁），由两个基本分析组成：即内部分析（SW）和外部分析（OT），如下图所示：
SWOT分析法就是对研究对象所处的情境，进行全面、系统、准确的研究和分析，以尽可能为研究对象找到“能够做的”和“可能做的”之间的有机组合，从而制定出相应的发展战略、计划以及对策等。SWOT分析法曾被广泛地应用于企业管理中，后逐步使用到不同的领域，目前已被应用于个人的职业规划设计。
通过SWOT分析法，可以将研究对象所面临的状况进行全方位的、系统的分析和研究，从中理清有利于自己发展的、值得继续发扬的方面，以及阻碍自己发展的、应该避免的因素，拟订出解决方案，明晰将来的奋斗方向。
2.高中生涯规划的SWOT分析
高中生涯规划优势（Strength）分析。我校自2018届起，在开学初均会对高一学生进行生涯規划问卷调查。调查问卷包括两个层面：生涯态度、生涯行动。生涯态度是指心态与关切性，包括生涯感受与生涯信念两个细概念。被试得分越高，说明其对生涯发展的态度越好，会表现出更加关心个人的生涯发展，在面对抉择时越自信理性、乐观积极。生涯行动即实践活动。包括生涯探索和生涯计划两个细分概念，被试得分越高，表明其在面对生涯发展时越能够采取主动探索、积极计划以及努力实践的行为，生涯行动越强。其中，生涯感受指高中生面对生涯发展的情感体验与内心感受;生涯信念是指高中生对生涯发展的观点和想法，包括对个人生涯发展任务的觉察，对生涯发展路径的自我坚持，以及对未来职业环境的选择;生涯探索是指高中生在面对生涯发展时，是否能够主动进行自我了解以及了解职业环境;生涯计划是指高中生面对生涯发展时所采取的计划决策，如确定生涯发展方向，规划生涯发展路径等。以2018届376名高一新生生涯规划调查问卷结果为例，我们发现，生涯态度得分高于生涯行动，说明高中生都能意识到生涯规划的重要性，渴望对未来职业进行规划，并抱有乐观和积极的态度，这恰恰印证了前面所述的进入高中阶段，学生“需要更多自由以及选择的机会，渴望独立，而这些变化都与生涯规划教育的核心吻合”。
【关键词】高中;生涯规划;SWOT分析法;实践策略
高中生的生涯规划，主要涵盖学业规划和职业规划，其中职业规划反映了学生对未来职业的意愿和趋向，学业规划则是为了实现未来的职业愿景而对自己的学业做出选择和安排。而“以学习为中心、以行动为导向、以创新为重点”的高中生生涯规划教育，主要是“通过设置、开展一系列的课程与实践活动，引导学生认真了解自己的性格特征、兴趣爱好与能力特长，在实践中学会如何表达以及交流，掌握有效的沟通技能;同时，清晰地审视自己的独特性，积极唤醒自我的管理意识，从而树立正确的人生观和价值观”，这对于新高考形势下的高中生意义十分重大。
一、新高考下高中生涯规划的必要性
1.新高考下高中生涯规划的重要
高中阶段变化所需。高中阶段是基础教育的最后一个阶段，是通向高等教育的重要桥梁。在这一阶段，高中生的生理和心理都发生了巨大的变化，他们开始强烈关注自身的个性成长，开始设计未来人生，他们的人生观、价值观、世界观在这个阶段都将得到提升，需要更多自由以及选择的机会，渴望独立，而这些变化都与生涯规划教育的核心吻合。
新高考形势所需。2018年，广东省开始实行新高考改革，由过去文理分科的极其有限性选择变为“文理不分科”“知识全覆盖”的“3 1 2”的多项性选择，高中生可以选择其所喜爱的科目和考其所擅长的科目，极大发挥和发掘学生的长处，更好地为自己的未来去做充足的打算。此外，新高考分为春季和夏季高考，打破了传统的“一考定终身”的模式，“两依据一参考”更是不再局限于只注重学生的考试成绩，同时也关注学生的综合素质评价，这也极其有利于学生的全面发展，为学生更好地为将来做规划奠定坚实基础。在这种情况下，如何将学业和就业方向有效结合，以更好地规划自己的未来就显得尤为重要。
2.高中生涯规划现状
不少学校重视力度仍不够。新高考实行后，生涯规划相较原来得到发展，具体体现在课程的设置、活动的开展等，比较重视的学校甚至成立了专门的学生生涯规划发展中心，但也存在一些学校并没有真正把握生涯规划教育的内涵与本质，仅是把生涯规划作为德育特色活动开展，或者简单归为心理老师的工作，而未加以重视，如此，相关活动“貌似开展得丰富多彩、形式多样，实则流于形式，存在‘作秀’现象”，相应课程开设得较为随意，有时因主要学科需要，课时减少，或者课程内容缺少系统性、科学性，实效性低。
专业性的教师缺乏。实际上，生涯规划教育有其内在的专业性，需要专业的生涯规划老师或心理教师方能有效开展。但现今仍有一些学校且不说专业的生涯规划老师，单是心理教师，有些学校没有或者是严重不足。没有心理老师的学校，此项工作往往由班主任和学科老师兼任，但往往由于专业知识欠缺而无法更充分地指导学生生涯规划。由心理老师担任生涯规划教育老师的，开设的生涯规划课程，内容多为“拼盘”，虽然能够受学生欢迎，但并没有形成系统的、较为科学的实施体系，导致真实有效性大打折扣。
学生和家长重视不够。部分家长仍认为，高中生的主要任务就是好好学习，先把高分考到手进入一所好大学，生涯规划是大学毕业才需考虑的问题，简单地将生涯规划教育等同于职业规划，或者等到高三高考志愿填报时，有需要规划再好好规划都不迟。而学生在生涯规划教育过程中，则呈现出缺乏积极性，只是被动地、机械地实施职业规划，也不懂主动去收集相关的职业发展信息，对自己感兴趣的职业了解不够深入，职业选择的范围比较窄。
二、基于SWOT分析法的高中生涯规划策略
1.SWOT分析法
SWOT 分析法是二十世纪 80 年代初，美国的旧金山大学管理学教授 H.Weihrich 提出来的[]。SWOT是四个英文字母的缩写，分别代表着Strength（优势）、Weakness（ 劣势）、Opportunity（机会）、Threat（威胁），由两个基本分析组成：即内部分析（SW）和外部分析（OT），如下图所示：
SWOT分析法就是对研究对象所处的情境，进行全面、系统、准确的研究和分析，以尽可能为研究对象找到“能够做的”和“可能做的”之间的有机组合，从而制定出相应的发展战略、计划以及对策等。SWOT分析法曾被广泛地应用于企业管理中，后逐步使用到不同的领域，目前已被应用于个人的职业规划设计。
通过SWOT分析法，可以将研究对象所面临的状况进行全方位的、系统的分析和研究，从中理清有利于自己发展的、值得继续发扬的方面，以及阻碍自己发展的、应该避免的因素，拟订出解决方案，明晰将来的奋斗方向。
2.高中生涯规划的SWOT分析
高中生涯规划优势（Strength）分析。我校自2018届起，在开学初均会对高一学生进行生涯規划问卷调查。调查问卷包括两个层面：生涯态度、生涯行动。生涯态度是指心态与关切性，包括生涯感受与生涯信念两个细概念。被试得分越高，说明其对生涯发展的态度越好，会表现出更加关心个人的生涯发展，在面对抉择时越自信理性、乐观积极。生涯行动即实践活动。包括生涯探索和生涯计划两个细分概念，被试得分越高，表明其在面对生涯发展时越能够采取主动探索、积极计划以及努力实践的行为，生涯行动越强。其中，生涯感受指高中生面对生涯发展的情感体验与内心感受;生涯信念是指高中生对生涯发展的观点和想法，包括对个人生涯发展任务的觉察，对生涯发展路径的自我坚持，以及对未来职业环境的选择;生涯探索是指高中生在面对生涯发展时，是否能够主动进行自我了解以及了解职业环境;生涯计划是指高中生面对生涯发展时所采取的计划决策，如确定生涯发展方向，规划生涯发展路径等。以2018届376名高一新生生涯规划调查问卷结果为例，我们发现，生涯态度得分高于生涯行动，说明高中生都能意识到生涯规划的重要性，渴望对未来职业进行规划，并抱有乐观和积极的态度，这恰恰印证了前面所述的进入高中阶段，学生“需要更多自由以及选择的机会，渴望独立，而这些变化都与生涯规划教育的核心吻合”。