洪式太极拳源于陈式太极拳,经太极拳理论家、技击家洪均生先生几十年的研究,在陈式太极拳的基础上又吸收了其它拳法之优,并融自己的研究、技击心得创编而成,其结构更加科学合理,简洁实用。整个拳法以螺旋缠丝劲为基础,以“怎么练就怎么用,怎么用就怎么练”为主导思想,赋予了新的内涵,为学者开辟了一条走向掌握太极拳技击奥妙的必南之路。 金刚捣碓是整个拳法的母式,本文介绍的技法是洪式拳的第一个金刚捣碓的应用。洪式
武术,总体来说可分为两大类,一个是套路,另一个是散手。套路多用于表演,具有观赏性,注重动作的规范,形体的美观;而散手重视的则是它的实用性。 何为散手?窃以为散手即是武术技巧的运用(体能方面姑且不论)。因笔者酷爱武术,所以河南电视台的“武林风”、央视的“武林大会”、黑龙江电视台的“演武堂”节目几乎是每期必看,从中也有颇多感悟。一个好的散手运动员,他(她)的套路演练并不一定是出类拔萃的,但必须要有坚
在没有内丹之前,中国养生术里就有了吐纳,道家内丹术出现后,就开始运用呼吸的方法作为入道的门径。传统武术和当代竞技武术也十分注重呼吸的方法。2008年4月,全国武术冠军刘
问:李仲槐先生是怎样引领你步入八极拳殿堂的? 答:我练武术二十七年来,只有一个老师,就是李仲槐先生。 当年我老师也只比我现在大两岁,是中年人。那天,我被一个师兄领到老师面前。“你要跟我学……我不会飞……”老师开口说,这是我老师跟我说的头一句话。 不会飞,意思是他不会老百姓传说的那些神乎其神的功夫。后来我知道,“我不会飞”也是吴秀峰师爷早年的口头禅。一上来先表明自己不会某某功夫,其实反衬的是一