舞龙舞狮运动对大学生身心健康的影响研究

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大学生的身心健康一直是大众关注的热点,也是现代学校教育的重要部分,对此,本文中对当代大学生的心理问题进此提出可以利用舞龙舞狮运动缓解心理压力,在培养大学生兴趣的同时,全面发展身体素质教育,希望能够促使更多的大学生加入到此项运动中。 The physical and mental health of college students has always been the focus of public concern, but also an important part of modern school education, this article on the contemporary college students put forward the psychological problems that can use the dragon and lion dance exercise to ease the psychological pressure, while cultivating students interest , The overall development of physical fitness education, hoping to promote more students to join the sport.
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