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为了适应当代教育发展的需要，体育教师应正确认识心理问题和心理疾病，有效地进行自我调适，尽量改善、改变不利于心理健康的客观环境，保持乐观心态；悦纳自己，保持良好的自我意象；有效调节自己不良的情绪状态；提高沟通能力，加深对“现实的自我”的了解和认识；确立正确合理的价值观，营造宽松的心理环境；不断充实、提升自我，保持健康的心理，以促进自身和学生身心和谐发展．