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提高健康体适能的新处方-健身健美操
提高健康体适能的新处方-健身健美操
来源 :福建师大福清分校学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yangxmscuosaka
【摘 要】
:
在总结笔者长期从事健美操教学与教练实践经验的基础上,提出了运用健美操提高健康体适能的几种有效方法,旨在推进新世纪全民健身运动的普及与提高.
【作 者】
:
方熙嫦
雷丰华
【机 构】
:
福建师范大学体育系体操室
【出 处】
:
福建师大福清分校学报
【发表日期】
:
2001年2期
【关键词】
:
健康体适能
健身健美操
跑跳组合练习
心肺耐力
Health related physical Fitness prescription bodybuildin
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在总结笔者长期从事健美操教学与教练实践经验的基础上,提出了运用健美操提高健康体适能的几种有效方法,旨在推进新世纪全民健身运动的普及与提高.
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