训练平衡力 让你更年轻

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如果你没有走过独木桥,那一定踩过马路牙子、玩过单腿独立的游戏吧?其实这些简单的动作,都是训练身体平衡力的好方法! If you have not walked over a single-plank bridge, it must have crossed the road and played a single-legged independent game. In fact, these simple actions are a good way to train your body balance!
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