人到老年，想事、做事周到仔细，力求尽善尽美，也属人之常情。但有些老年人在这方面做过了头，对事、对人过分苛求，这就不好了。从严从细，利于成事；严细过头，其求为苛；苛则有弊，不可不避。
　　首先，苛求过人，于事无补。在不违背客观规律的前提下，各人行事都有自己的准则，不能强求一致，求之以苛、层层加码，要求面面俱到、好上加好，就是强人所难。故此，老年人绝不可常以自己心中之“高标准”去对别人“严要求”。那样，既易伤人，又碍成事，还是放松一扣，尽量相信别人为好，时刻必须想到的应该是自己未必都好、都对。
　　其次，苛求社会更不明智。个人只是社会大家庭中的一分子，应该顺应客观大环境的发展规律，不能以“我”为中心，总想以个人意志去要求和改变环境，主次关系失序，必然导致思维与行为之失调，认识上的矛盾会无端地给人平添诸多烦恼。真正懂得快乐的人，应是很会主动适应客观世界的人，怨天尤人者难得欢快，知足才会长寿，妄求只能伤身。
　　最后，苛求于自己也无必要。律己严是美德，但须严而不苛，过多非但全无必要，反会于已有伤，凡事适度为佳。对己处处苛求，必觉时时寸步难行，事事力不从心。个人能力终归有限，外界条件又属客观，总想有所“超越”，便会感到失望。老年生活本应宽松适意，明明可以不如此，抑或根本难如此，却执意非如此，无疑是同自己过不去。