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冰汁养生南瓜
准备时间:20分钟;操作时间:5分钟;主料:南瓜肉100g;辅料:银耳25g 甜豆仁5g 巴西籽少许;调料:冰糖50g;制作方法:1/将银耳洗净水发,入锅小火炖煮25分钟,加糖调味; 2/将南瓜煮熟,入搅拌机捣碎,加糖搅匀,做成蛋黄般;3/将银耳取汁与南瓜球装入玻璃杯中,加入甜豆仁和巴西籽即成。 创意:灵感来于传统的养生银耳南瓜粥,运用了分子厨艺,将银耳与南瓜以头盘形式呈现,给食客带来惊喜。烹饪诀窍:煮南瓜时须用蒸馏水,熬制银耳汤时需控制火候,汤汁才够透亮。
黄金玉米虾
准备时间:5分钟;操作时间:20分钟;主料:虾仁120g 罐装玉米粒1桶;辅料:咸蛋黄50g 脆浆100g 淀粉50g;调料:盐2g 绵糖15g ;制作方法:1/将虾仁挂脆浆入160°C清油中炸至金黄色;2/将玉米粒入沸水焯熟,拍上淀粉炸至表皮发脆;3/用热油将蛋黄炸透,放入虾仁和玉米粒,撒上盐和绵糖翻炒即成。创意:将虾仁用恒热油炸制,搭配用炸炒来烹调的西式玉米粒。烹饪诀窍:炒蛋黄时需用热油煎炸,再小心炒制。
法国香煎鹅肝
准备时间:10分钟;操作时间:6分钟;主料:鹅肝100g;辅料:低温慢煮山楂3个 薄荷尖1个;调料:盐3g 黑胡椒3g 红酒5g;制作方法:1/将锅烧热,鹅肝放入锅中慢火煎制;2/待鹅肝开始渗油时,两面撒入盐、黑胡椒,出锅时喷上红酒,与山楂码盘,薄荷装饰。创意:慢火煎制鹅肝能使其口感细腻,再用西式常用的红酒增香原理烹制鹅肝。烹饪诀窍:煎制鹅肝时需要控制火候及时间,时间不得超过1分钟以免影响口感。雪菜豆瓣酥
准备时间:10分钟;操作时间:20分钟;主料:蚕豆150g 雪菜150g;辅料:珍珠馓子;调料:盐3g 味精2g 胡椒粉2g 香油2g;制作方法:1/将蚕豆蒸熟,捣碎,加入调料调味;2/将雪菜入沸水焯熟,和蚕豆碎炒匀,装盘即可。创意:将蚕豆传统吃法改成西式吃法,口感软糯又不失酥香。烹饪诀窍:新鲜蚕豆易熟,不易捣过碎,才能炒出酥脆口感。
北京泉水爆肚
准备时间:10分钟;操作时间:5分钟;主料:牛百叶75g;辅料:泉水100g球白菜1个 玫瑰花瓣少许 苹果汁5g;调料:花生酱45g 酱豆腐20g 韭菜花15g 香油2g;制作方法:1/牛百叶切成均匀的细丝,入沸水后装盘;2/将花生酱等调料拌匀,做成球状,与球白菜码盘即可。创意:将传统北京名吃爆肚以新形式呈现,以花生酱混合调料代替了麻酱,与球白菜搭配吃口感更清爽。烹饪诀窍:焯牛百叶时需控制时间及火候。
法式香草鸡卷
准备时间:30分钟;操作时间:8分钟;主料:去骨鸡腿肉200g 香草酱30g ;辅料:黑胡椒2g 盐2g 牛排调料3g 橄榄油5g ;制作方法:1/将鸡腿肉拍扁,撒入黑胡椒、盐、牛排调料,抹上香草酱,将其卷成圆柱形;2/将锅烧热,入油烧热,放入鸡腿卷煎至金黄,再放入烤箱烤熟即可。创意:打破了传统的鸡肉做法,将西式香草酱及西式烹调技法结合,更能体现鸡肉的鲜美。烹饪诀窍:做鸡肉卷时需将调料抹匀。
石板盐银杏
准备时间:0分钟;操作时间:45分钟;主料:带壳银杏150g;辅料:海盐300g 雾凇1枝;制作方法:1/将银杏投入加热的海盐中熟;2/将石板加热,放入海盐与银杏造型即成。创意:借用了日式料理中石头烧烹饪技法,也借用了西式盛盘时,需将盘加热,再盛菜,使菜肴最后一分热靠器皿传续即可。烹饪诀窍:银杏和海盐时需用文火烹制。芙蓉酱银鳕鱼
准备时间:40分钟;制作时间:20分钟;主料:银鳕鱼100g;辅料:牛奶50g 蛋清50g;调料:盐3g 味噌酱2g 白砂糖2g 姜末1g 广东米酒10g;制作方法:1/将味噌酱、白砂糖、姜末拌匀,淋入广东米酒中调匀;2/将银鳕鱼改刀成块,放入调好的米酒中腌渍30分钟,洗净入明火炉熟;3/将牛奶和蛋清、盐搅拌均匀,锅烧热,入油,倒入牛奶混合物,小火炒成芙蓉,与好的银鳕鱼码盘即成。创意:中西烹饪技法的结合,将芙蓉做法与西式的烤结合。烹饪诀窍:鳕鱼时,用锡纸把鳕鱼裹住再加热,能保证鳕鱼受热均匀,质地不会过老。
金枪鱼沙拉
准备时间:20分钟;操作时间:10分钟;主料:金枪鱼120g;辅料:以色列西红柿籽25g 南瓜胶囊1个 脆藕片1片;调料:黄芥末7g 沙拉酱 30g;制作方法:1/将金枪鱼切成粒,加芥末与沙拉酱拌匀,入模具塑形,装盘;2/将南瓜胶囊放入金枪鱼上,插上脆藕即成。创意:将南瓜用分子厨艺诠释,与金枪鱼沙拉搭配成菜,以西餐呈现。烹饪诀窍:西红柿以以色列品种为佳,金枪鱼无需完全解冻,这样易成型,口感也好。
芙蓉蟹粉
准备时间:5分钟;操作时间:15分钟;主料:蟹粉100g;辅料:蛋白150g 江米10g;调料:盐4g 胡椒粉1g 料酒5g 蟹粉胶囊1个;制作方法:1/将蛋白调味蒸熟; 2/将江米煸香,下入蟹粉调味,与芙蓉码盘即成。创意:将蟹粉用芙蓉技法诠释,加入煸香的江米,与胶囊搭配成菜。烹饪诀窍:蒸芙蓉时需要控制火候,否则成品易老。
准备时间:20分钟;操作时间:5分钟;主料:南瓜肉100g;辅料:银耳25g 甜豆仁5g 巴西籽少许;调料:冰糖50g;制作方法:1/将银耳洗净水发,入锅小火炖煮25分钟,加糖调味; 2/将南瓜煮熟,入搅拌机捣碎,加糖搅匀,做成蛋黄般;3/将银耳取汁与南瓜球装入玻璃杯中,加入甜豆仁和巴西籽即成。 创意:灵感来于传统的养生银耳南瓜粥,运用了分子厨艺,将银耳与南瓜以头盘形式呈现,给食客带来惊喜。烹饪诀窍:煮南瓜时须用蒸馏水,熬制银耳汤时需控制火候,汤汁才够透亮。
黄金玉米虾
准备时间:5分钟;操作时间:20分钟;主料:虾仁120g 罐装玉米粒1桶;辅料:咸蛋黄50g 脆浆100g 淀粉50g;调料:盐2g 绵糖15g ;制作方法:1/将虾仁挂脆浆入160°C清油中炸至金黄色;2/将玉米粒入沸水焯熟,拍上淀粉炸至表皮发脆;3/用热油将蛋黄炸透,放入虾仁和玉米粒,撒上盐和绵糖翻炒即成。创意:将虾仁用恒热油炸制,搭配用炸炒来烹调的西式玉米粒。烹饪诀窍:炒蛋黄时需用热油煎炸,再小心炒制。
法国香煎鹅肝
准备时间:10分钟;操作时间:6分钟;主料:鹅肝100g;辅料:低温慢煮山楂3个 薄荷尖1个;调料:盐3g 黑胡椒3g 红酒5g;制作方法:1/将锅烧热,鹅肝放入锅中慢火煎制;2/待鹅肝开始渗油时,两面撒入盐、黑胡椒,出锅时喷上红酒,与山楂码盘,薄荷装饰。创意:慢火煎制鹅肝能使其口感细腻,再用西式常用的红酒增香原理烹制鹅肝。烹饪诀窍:煎制鹅肝时需要控制火候及时间,时间不得超过1分钟以免影响口感。雪菜豆瓣酥
准备时间:10分钟;操作时间:20分钟;主料:蚕豆150g 雪菜150g;辅料:珍珠馓子;调料:盐3g 味精2g 胡椒粉2g 香油2g;制作方法:1/将蚕豆蒸熟,捣碎,加入调料调味;2/将雪菜入沸水焯熟,和蚕豆碎炒匀,装盘即可。创意:将蚕豆传统吃法改成西式吃法,口感软糯又不失酥香。烹饪诀窍:新鲜蚕豆易熟,不易捣过碎,才能炒出酥脆口感。
北京泉水爆肚
准备时间:10分钟;操作时间:5分钟;主料:牛百叶75g;辅料:泉水100g球白菜1个 玫瑰花瓣少许 苹果汁5g;调料:花生酱45g 酱豆腐20g 韭菜花15g 香油2g;制作方法:1/牛百叶切成均匀的细丝,入沸水后装盘;2/将花生酱等调料拌匀,做成球状,与球白菜码盘即可。创意:将传统北京名吃爆肚以新形式呈现,以花生酱混合调料代替了麻酱,与球白菜搭配吃口感更清爽。烹饪诀窍:焯牛百叶时需控制时间及火候。
法式香草鸡卷
准备时间:30分钟;操作时间:8分钟;主料:去骨鸡腿肉200g 香草酱30g ;辅料:黑胡椒2g 盐2g 牛排调料3g 橄榄油5g ;制作方法:1/将鸡腿肉拍扁,撒入黑胡椒、盐、牛排调料,抹上香草酱,将其卷成圆柱形;2/将锅烧热,入油烧热,放入鸡腿卷煎至金黄,再放入烤箱烤熟即可。创意:打破了传统的鸡肉做法,将西式香草酱及西式烹调技法结合,更能体现鸡肉的鲜美。烹饪诀窍:做鸡肉卷时需将调料抹匀。
石板盐银杏
准备时间:0分钟;操作时间:45分钟;主料:带壳银杏150g;辅料:海盐300g 雾凇1枝;制作方法:1/将银杏投入加热的海盐中熟;2/将石板加热,放入海盐与银杏造型即成。创意:借用了日式料理中石头烧烹饪技法,也借用了西式盛盘时,需将盘加热,再盛菜,使菜肴最后一分热靠器皿传续即可。烹饪诀窍:银杏和海盐时需用文火烹制。芙蓉酱银鳕鱼
准备时间:40分钟;制作时间:20分钟;主料:银鳕鱼100g;辅料:牛奶50g 蛋清50g;调料:盐3g 味噌酱2g 白砂糖2g 姜末1g 广东米酒10g;制作方法:1/将味噌酱、白砂糖、姜末拌匀,淋入广东米酒中调匀;2/将银鳕鱼改刀成块,放入调好的米酒中腌渍30分钟,洗净入明火炉熟;3/将牛奶和蛋清、盐搅拌均匀,锅烧热,入油,倒入牛奶混合物,小火炒成芙蓉,与好的银鳕鱼码盘即成。创意:中西烹饪技法的结合,将芙蓉做法与西式的烤结合。烹饪诀窍:鳕鱼时,用锡纸把鳕鱼裹住再加热,能保证鳕鱼受热均匀,质地不会过老。
金枪鱼沙拉
准备时间:20分钟;操作时间:10分钟;主料:金枪鱼120g;辅料:以色列西红柿籽25g 南瓜胶囊1个 脆藕片1片;调料:黄芥末7g 沙拉酱 30g;制作方法:1/将金枪鱼切成粒,加芥末与沙拉酱拌匀,入模具塑形,装盘;2/将南瓜胶囊放入金枪鱼上,插上脆藕即成。创意:将南瓜用分子厨艺诠释,与金枪鱼沙拉搭配成菜,以西餐呈现。烹饪诀窍:西红柿以以色列品种为佳,金枪鱼无需完全解冻,这样易成型,口感也好。
芙蓉蟹粉
准备时间:5分钟;操作时间:15分钟;主料:蟹粉100g;辅料:蛋白150g 江米10g;调料:盐4g 胡椒粉1g 料酒5g 蟹粉胶囊1个;制作方法:1/将蛋白调味蒸熟; 2/将江米煸香,下入蟹粉调味,与芙蓉码盘即成。创意:将蟹粉用芙蓉技法诠释,加入煸香的江米,与胶囊搭配成菜。烹饪诀窍:蒸芙蓉时需要控制火候,否则成品易老。