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细数人类8000米攀登的历史，是否使用氧气，是一个难以避开的话题。
1922年，英国派出第二支珠峰探险队，乔治·芬奇（George Finch）和杰弗里·布鲁斯（Geoffrey Bruce）在吸氧情况下攀登到8320米，这是人类第一次使用氧气攀登珠峰。
1924年，英国探险队第三次尝试攀登珠峰，诺顿（Noraton）和萨默维尔（Somervell）创造新的纪录，无氧抵达8573米。此时他们呼吸困难，体力显著下降，被迫停止了攀登。
1953年，希拉里和向导丹增应用闭合式氧气装置，从珠峰西南侧登顶。这是人类首次登上地球最高峰。
大部分登山者需要使用氧气攀登珠峰。供图/ Rocker
在8000米的攀登中，大气压随海拔上升而降低，大气氧分压、肺泡气氧分压和动脉血氧饱和度也随之下降。这会导致脑组织供氧不足，引起明显的神经精神症状，如头痛、恶心、昏迷等。
低压性低氧是高原特有的环境，2500米含氧量只有海平面的75%，5500米为50%，珠峰顶上的含氧量只有海平面的30%左右。在低氧环境下，人会出现各类急、慢性高原疾病。氧气可以弥补和解决高海拔缺氧的根本问题，从而减少高山病的发生几率。高原环境对人体的心血管系统、神经系统、消化系统都有影响，也会引发高原衰退症、呼吸道疾病等。
心血管方面，超过4500米特高海拔，心率可增加至85～90次/分（平原地区75次/分），平均肺动脉压可升至25～35mmHg（平原地区15mmHg），由于显著的肺动脉高压和心率增快，使心脏承受着沉重的压力负荷。
急性缺氧时，整个神经系统兴奋性增强，如紧张、易激动等。慢性缺氧时，人会出现失眠、多梦、记忆力衰退、耳鸣、视物模糊等症状。
消化系统消化食物的唾液、肠液、胆汁等分泌比平原减少，胃肠功能明显减弱。因此会出现食欲缺乏、腹胀、便秘、上腹疼痛等消化系统紊乱症状。
高原缺氧属于低张性缺氧，海拔越高，缺氧越重。当动脉血氧饱和度降低至75%～85%时，可出现判断错误、意识障碍、注意力不集中、肌肉精细协调能力下降;降低至51%～65%时可昏迷;降低至60%以下可出现意识丧失、抽搐、昏厥甚至死亡;当缺氧程度过重或持续时间过长，脑组织和脑功能可发生不可逆损伤，甚至危及生命。
2017年，我无氧攀登了马纳斯鲁峰。作这个决定，是因为我想知道8000米高度的真实感受。
雪山对我来说并不陌生，近几年不是在登山，就是在去登山的路上。7年16座雪山，超过100次的攀登，是时候可以去挑战一下自己了。决定无氧时，心里会不安、犹豫，但这也是挑战的一部分。虽然吸氧的成功率更高，无氧攀登有太多不确定因素，可我需要无氧的体验。
无氧，只想接近真实，那种极高海拔缺氧状态就是最原始最真实的环境。在这种环境攀登，对高山反应会有更深领悟，能正确认识自己的能力，并加以评估、训练、提升和突破。从另一个角度，我相信自己的体能、技术和这几年学到的知识，也是一场检验和考核。
无氧攀登马纳斯鲁时，我用了7个小时登顶，顶峰排队1小时，攀登状态非常好。正因为这次体验，我更清楚了身体在8000米的状态，才有了无氧洛子峰的目标。
2018年，我作为领队攀登马纳斯鲁峰。为了照顾队伍，我第一次使用氧气攀登。在4号营地，我开始使用1挡的流量吸氧，下来之后一瓶氧气都没有用完。对比2017年，氧气弥补了缺氧，身体也暖和起来，呼吸也没有非常急促和艰难，行进的速度也快了。
2019年，我决定尝试无氧洛子峰。攀登过程很寂寞。旁边的珠峰有超过200人，头灯连成长龙，而洛子峰就我和夏尔巴两个人。在即将登顶的时才有3人超过我们，他们吸氧的速度只用了6个小时。
中途我有两次想放弃，实在太累了，在登山生涯中从来没有那么累过，呼吸艰难，连一句完整的句子都无法连贯。伴随着急促的喘息，每次休息时间都在延长。低温环境下，呼吸的水蒸汽让羽绒服前面凝成了霜，胡子都结冰了，手机拿出来瞬间黑屏。
洛子峰的沟槽都是冰岩混合路段，好在路线上人不多，如果像珠峰一样的话，人为的落石、落冰的风险就会升高。沿途有很多废弃的绳子，如果不能清醒辨别，也有脱落和滑坠的风险。
强子无氧登顶。 供图/ 强子
当天风速约40公里/小时，更强烈的上山风聚集在沟槽，由下而上吹得人非常难受。夏尔巴在前面带路，我独立完成路绳操作。经过10小时的攀登，当地时间7点35分，我抵达了8516米的顶峰。
夏尔巴也携带了备份氧气给我，以免急性高山病发生——我还想平安回家。在加德满都时，喜马拉雅数据库的工作人员来做调查，我们聊起备份氧气。
被问到攀登形式，我告诉他无氧攀登。他接着问：“如果因为身体状况无法继续，你是选择吸氧继续攀登，还是下撤？”我回答：“下撤。”氧气只是应急救援的备份，当我出现状况需要吸氧时，不管到哪个高度，就意味着我的攀登到此为止。
选择无氧，我就做好了心理准备。吸氧继续攀登违背了我的初衷。登顶对登山者来说很重要，但无氧攀登我看重的不是顶峰，而是自身在攀登中掌控自我的状态。这需要通过关注细节、平静心态、控制节奏、运用技能、平衡欲望、适应高反，一步步到达。
无氧让我更专注于每一个细节。每个人对无氧都有不同看法，而登山是我自己的事情。无氧不是英雄主义，而是一种攀登形式，需要有对山峰及线路的评估、自身综合能力的了解、攀登过程中细心的自我观察，以及探索和坚持。
去登山，是因为我决定了要去，并不是因為海拔诱惑和风景的美丽。
1922年，英国派出第二支珠峰探险队，乔治·芬奇（George Finch）和杰弗里·布鲁斯（Geoffrey Bruce）在吸氧情况下攀登到8320米，这是人类第一次使用氧气攀登珠峰。
1924年，英国探险队第三次尝试攀登珠峰，诺顿（Noraton）和萨默维尔（Somervell）创造新的纪录，无氧抵达8573米。此时他们呼吸困难，体力显著下降，被迫停止了攀登。
1953年，希拉里和向导丹增应用闭合式氧气装置，从珠峰西南侧登顶。这是人类首次登上地球最高峰。
为何用氧
在8000米的攀登中，大气压随海拔上升而降低，大气氧分压、肺泡气氧分压和动脉血氧饱和度也随之下降。这会导致脑组织供氧不足，引起明显的神经精神症状，如头痛、恶心、昏迷等。
低压性低氧是高原特有的环境，2500米含氧量只有海平面的75%，5500米为50%，珠峰顶上的含氧量只有海平面的30%左右。在低氧环境下，人会出现各类急、慢性高原疾病。氧气可以弥补和解决高海拔缺氧的根本问题，从而减少高山病的发生几率。高原环境对人体的心血管系统、神经系统、消化系统都有影响，也会引发高原衰退症、呼吸道疾病等。
心血管方面，超过4500米特高海拔，心率可增加至85～90次/分（平原地区75次/分），平均肺动脉压可升至25～35mmHg（平原地区15mmHg），由于显著的肺动脉高压和心率增快，使心脏承受着沉重的压力负荷。
急性缺氧时，整个神经系统兴奋性增强，如紧张、易激动等。慢性缺氧时，人会出现失眠、多梦、记忆力衰退、耳鸣、视物模糊等症状。
消化系统消化食物的唾液、肠液、胆汁等分泌比平原减少，胃肠功能明显减弱。因此会出现食欲缺乏、腹胀、便秘、上腹疼痛等消化系统紊乱症状。
高原缺氧属于低张性缺氧，海拔越高，缺氧越重。当动脉血氧饱和度降低至75%～85%时，可出现判断错误、意识障碍、注意力不集中、肌肉精细协调能力下降;降低至51%～65%时可昏迷;降低至60%以下可出现意识丧失、抽搐、昏厥甚至死亡;当缺氧程度过重或持续时间过长，脑组织和脑功能可发生不可逆损伤，甚至危及生命。
我的无氧攀登
2017年，我无氧攀登了马纳斯鲁峰。作这个决定，是因为我想知道8000米高度的真实感受。
雪山对我来说并不陌生，近几年不是在登山，就是在去登山的路上。7年16座雪山，超过100次的攀登，是时候可以去挑战一下自己了。决定无氧时，心里会不安、犹豫，但这也是挑战的一部分。虽然吸氧的成功率更高，无氧攀登有太多不确定因素，可我需要无氧的体验。
无氧，只想接近真实，那种极高海拔缺氧状态就是最原始最真实的环境。在这种环境攀登，对高山反应会有更深领悟，能正确认识自己的能力，并加以评估、训练、提升和突破。从另一个角度，我相信自己的体能、技术和这几年学到的知识，也是一场检验和考核。
无氧攀登马纳斯鲁时，我用了7个小时登顶，顶峰排队1小时，攀登状态非常好。正因为这次体验，我更清楚了身体在8000米的状态，才有了无氧洛子峰的目标。
2018年，我作为领队攀登马纳斯鲁峰。为了照顾队伍，我第一次使用氧气攀登。在4号营地，我开始使用1挡的流量吸氧，下来之后一瓶氧气都没有用完。对比2017年，氧气弥补了缺氧，身体也暖和起来，呼吸也没有非常急促和艰难，行进的速度也快了。
2019年，我决定尝试无氧洛子峰。攀登过程很寂寞。旁边的珠峰有超过200人，头灯连成长龙，而洛子峰就我和夏尔巴两个人。在即将登顶的时才有3人超过我们，他们吸氧的速度只用了6个小时。
中途我有两次想放弃，实在太累了，在登山生涯中从来没有那么累过，呼吸艰难，连一句完整的句子都无法连贯。伴随着急促的喘息，每次休息时间都在延长。低温环境下，呼吸的水蒸汽让羽绒服前面凝成了霜，胡子都结冰了，手机拿出来瞬间黑屏。
洛子峰的沟槽都是冰岩混合路段，好在路线上人不多，如果像珠峰一样的话，人为的落石、落冰的风险就会升高。沿途有很多废弃的绳子，如果不能清醒辨别，也有脱落和滑坠的风险。
当天风速约40公里/小时，更强烈的上山风聚集在沟槽，由下而上吹得人非常难受。夏尔巴在前面带路，我独立完成路绳操作。经过10小时的攀登，当地时间7点35分，我抵达了8516米的顶峰。
夏尔巴也携带了备份氧气给我，以免急性高山病发生——我还想平安回家。在加德满都时，喜马拉雅数据库的工作人员来做调查，我们聊起备份氧气。
被问到攀登形式，我告诉他无氧攀登。他接着问：“如果因为身体状况无法继续，你是选择吸氧继续攀登，还是下撤？”我回答：“下撤。”氧气只是应急救援的备份，当我出现状况需要吸氧时，不管到哪个高度，就意味着我的攀登到此为止。
选择无氧，我就做好了心理准备。吸氧继续攀登违背了我的初衷。登顶对登山者来说很重要，但无氧攀登我看重的不是顶峰，而是自身在攀登中掌控自我的状态。这需要通过关注细节、平静心态、控制节奏、运用技能、平衡欲望、适应高反，一步步到达。
无氧让我更专注于每一个细节。每个人对无氧都有不同看法，而登山是我自己的事情。无氧不是英雄主义，而是一种攀登形式，需要有对山峰及线路的评估、自身综合能力的了解、攀登过程中细心的自我观察，以及探索和坚持。
去登山，是因为我决定了要去，并不是因為海拔诱惑和风景的美丽。