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本文通过调查，认为5周无氧阈强度训练女子50km团体项目，可以明显提高运动员有氧能力；身体机能变化趋势与运动负荷的变化趋势相同；心率表和元氧闲心率及最大摄氧量心率综合运用，可以有效监控训练完成情况。
自行车女子50KM团体项目的无氧阈训练与机能监控研究
【摘 要】
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本文通过调查，认为5周无氧阈强度训练女子50km团体项目，可以明显提高运动员有氧能力；身体机能变化趋势与运动负荷的变化趋势相同；心率表和元氧闲心率及最大摄氧量心率综合运用，可
【机 构】
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广东省黄村体育训练基地
【出 处】
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中国电子商务
【发表日期】
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2010年2期
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