【摘 要】
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随着乒乓球运动的不断发展,中国青少年乒乓球训练方法有了很大变化。在技术方面,青少年的击球手段更为丰富,击球质量更高;在体能方面,对青少年力量的训练比重越来越大,对跑动
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随着乒乓球运动的不断发展,中国青少年乒乓球训练方法有了很大变化。在技术方面,青少年的击球手段更为丰富,击球质量更高;在体能方面,对青少年力量的训练比重越来越大,对跑动能力的要求也越来越高。然而,"大球时代"使乒乓球的技战术变得相对简单,对技术的技巧性要求降低。在青少年的训练中,教练员过于强调运动员强进攻、强对抗的能力导致年轻选手在节奏调节、旋转控制以及诸多细节技术上的不过关。这对青少年未来的发展产生了极大的影响,制约了他们的发展。因此,采用科学的训练方法是解决这个问题的关键。对青少年而言,打基础、规划合理的技术结构,使他们全面发展是训练的核心内容,传统的训练方法依然具有极高的参考价值,在与现代乒乓技术相结合的基础上,势必起到事半功倍的训练效果。
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