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摘 要： 本文就如何在高中体育课教学中引入拓展训练游戏的问题展开讨论，简要论述了什么是拓展训练，以及在高中体育课教学中引入拓展训练游戏的必要性及可行性和注意事项等问题。
关键词： 高中体育课；拓展训练游戏；实际操作性
一、 引言
体育游戏一直是体育课的重要教学组成部分，中学体育课要做到快乐教学，游戏教学是其中重要的一项，游戏教学有助于活跃课堂气氛，有助于開发青少年的思维和促进其智力、体力的协调发展。体育课的游戏教学能促进学生身体机能全面发展，增强身心健康，并且其明确的目的性，生动活泼的形式、丰富的内涵和引人入胜的竞争因素都对提高教学效果大有裨益。因此体育课游戏教学成为开发中学生智力、体力和基本活动能力的有效手段，游戏教学的好坏，关系到体育课的质量，不是单纯规范化、传统化教学所能比拟的。中学阶段随着学生年龄增长，有的放矢地进行游戏教学，是非常必要的，所以其有着不可替代性，但在实际操作中，简单易行而又容易被学生们接受的游戏不多，再好的游戏玩的次数多了学生老师都会厌倦尤其是高中学生，在经历了多年的体育课教学后多数的体育游戏已经不能激发他们的兴趣。因此，把一些好的拓展训练游戏引入到课堂中来，一定会起到很好的效果。
二、 什么是拓展训练
拓展训练是指通过专业的机构，对久居城市的人进行的一种野外生存训练。拓展训练通常利用崇山峻岭、瀚海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨炼意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。最近一段时期，各种拓展训练机构已经在社会上蓬勃发展起来，并且得到了大家的认可，许多企事业单位都把它作为培养团队的重要手段之一。
三、 高中体育课教学中引拓展训练游戏的可行性
首先，高中学生在经历了小学和初中的体育学习之后已经具有了很强的对体育游戏的理解力和执行力，这是拓展训练游戏开展的基础。其次，学校中配备的基本体育器材和场地也能够保证拓展训练游戏的实施，如跳绳、垫子、跳箱这些器材都可以被设计到游戏中来，即使什么器材也没有，只要有平坦的场地，也可以进行拓展训练游戏。第三，体育教师是经过专业学习的体育指导人员，在游戏的设计、组织、准备、实施等方面有很强的专业性，能够保证拓展训练游戏的良好开展。
四、 高中体育课教学中引拓展训练游戏的必要性
高中体育课教学是向学生传授体育的知识、技术以及增强他们的体质，同时把道德品质教育、终身体育思想教育、美育教育贯穿始终，把育人放在第一位。体育教育和学校的其他教育一样，是培养全面发展人才的重要手段。这与拓展训练的“磨炼意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”培训目的有着很多的相同之处，并且不足之处还可以互补，使得学校体育教育的内容更加丰富多彩。拓展训练在培养人的意志品质和团队协作交流方面有着非常良好的效果，目前的高中学生大多都以学业为重，学习紧张，同学之间交流有限，一个班的同学中有些人几乎不交流不沟通，班级凝聚力难以形成。通过拓展训练游戏的有效开展可以极大地解决类似问题，在游戏中增加同学与同学之间的接触，在沟通与交流中解决问题，在团结协作中增进自我。再就是执行力的问题，中学阶段的学生往往对问题的解决思路和方法是正确的，但由于经验不足在实际操作和执行的时候会出现问题。而拓展训练游戏的开展恰好可以提供一个锻炼大家执行能力的平台，在进行拓展训练游戏的过程中，我们将拓展训练的目标明确，进行分工合作，让每一个执行者都知道自己要做什么、为什么而做，团队效率得到巨大的提升。其实班级学习生活中也是一样的道理，每一位学生的职能职责要详细，分工要明确。个人的职能职责明确了，就会尽全力去执行自己的工作，配合团队完成目标，在这种模式下，班级的团结凝聚力自然而然也会得到提升，并作用于学生其他方面的学习，起到事半功倍的良好效果。
五、 实际操作中应当注意的问题
首先，应当遵循循序渐进的原则，先从最简单的、最易于理解的拓展训练游戏开始，不能盲目冒进，如果开始就进行难度较大的拓展训练游戏，若不能很好完成会挫伤大家的积极性，不利于教学的持续开展。其次，注意安全性原则，对于游戏中的要点和注意事项要提前讲明，控制好学生的情绪，避免过于激动引发同学受伤。第三，要让全体学生都能参与进来，避免有些游戏只有少数几人参与，多数人只看不动的情况出现。第四，让学生成为游戏的主体，教师是引导者，让学生能够感觉到自己才是整个过程的掌控者，只有这样才能充分发挥学生们的主观能动性，积极主动地完成游戏。第五，教师要起到监督者的作用，监督学生按规则完成游戏，并保证游戏的公平性。最后，在完成游戏之后教师要组织学生对整个素质拓展训练游戏的过程、意义以及个人的失误和团队的协同效果进行总结，最后在所有学生面前，分享自己的心得体会，最终在动静结合之间，让学生们的身体素质、个人意志品质得到充分的锻炼和提高。
六、 总结
将拓展训练游戏引入到高中体育教学中来，可以更加丰富教学的内容，让教学的手段多样化，从而激发学生的学习兴趣。这样才能让学生的身体素质和意志品质得到提升，终生体育的思想意识逐渐形成，才能让素质教育的指导思想在体育教学中落到实处。
作者简介：
王东，甘肃省陇南市文县二中。
关键词： 高中体育课；拓展训练游戏；实际操作性
一、 引言
体育游戏一直是体育课的重要教学组成部分，中学体育课要做到快乐教学，游戏教学是其中重要的一项，游戏教学有助于活跃课堂气氛，有助于開发青少年的思维和促进其智力、体力的协调发展。体育课的游戏教学能促进学生身体机能全面发展，增强身心健康，并且其明确的目的性，生动活泼的形式、丰富的内涵和引人入胜的竞争因素都对提高教学效果大有裨益。因此体育课游戏教学成为开发中学生智力、体力和基本活动能力的有效手段，游戏教学的好坏，关系到体育课的质量，不是单纯规范化、传统化教学所能比拟的。中学阶段随着学生年龄增长，有的放矢地进行游戏教学，是非常必要的，所以其有着不可替代性，但在实际操作中，简单易行而又容易被学生们接受的游戏不多，再好的游戏玩的次数多了学生老师都会厌倦尤其是高中学生，在经历了多年的体育课教学后多数的体育游戏已经不能激发他们的兴趣。因此，把一些好的拓展训练游戏引入到课堂中来，一定会起到很好的效果。
二、 什么是拓展训练
拓展训练是指通过专业的机构，对久居城市的人进行的一种野外生存训练。拓展训练通常利用崇山峻岭、瀚海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨炼意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。最近一段时期，各种拓展训练机构已经在社会上蓬勃发展起来，并且得到了大家的认可，许多企事业单位都把它作为培养团队的重要手段之一。
三、 高中体育课教学中引拓展训练游戏的可行性
首先，高中学生在经历了小学和初中的体育学习之后已经具有了很强的对体育游戏的理解力和执行力，这是拓展训练游戏开展的基础。其次，学校中配备的基本体育器材和场地也能够保证拓展训练游戏的实施，如跳绳、垫子、跳箱这些器材都可以被设计到游戏中来，即使什么器材也没有，只要有平坦的场地，也可以进行拓展训练游戏。第三，体育教师是经过专业学习的体育指导人员，在游戏的设计、组织、准备、实施等方面有很强的专业性，能够保证拓展训练游戏的良好开展。
四、 高中体育课教学中引拓展训练游戏的必要性
高中体育课教学是向学生传授体育的知识、技术以及增强他们的体质，同时把道德品质教育、终身体育思想教育、美育教育贯穿始终，把育人放在第一位。体育教育和学校的其他教育一样，是培养全面发展人才的重要手段。这与拓展训练的“磨炼意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”培训目的有着很多的相同之处，并且不足之处还可以互补，使得学校体育教育的内容更加丰富多彩。拓展训练在培养人的意志品质和团队协作交流方面有着非常良好的效果，目前的高中学生大多都以学业为重，学习紧张，同学之间交流有限，一个班的同学中有些人几乎不交流不沟通，班级凝聚力难以形成。通过拓展训练游戏的有效开展可以极大地解决类似问题，在游戏中增加同学与同学之间的接触，在沟通与交流中解决问题，在团结协作中增进自我。再就是执行力的问题，中学阶段的学生往往对问题的解决思路和方法是正确的，但由于经验不足在实际操作和执行的时候会出现问题。而拓展训练游戏的开展恰好可以提供一个锻炼大家执行能力的平台，在进行拓展训练游戏的过程中，我们将拓展训练的目标明确，进行分工合作，让每一个执行者都知道自己要做什么、为什么而做，团队效率得到巨大的提升。其实班级学习生活中也是一样的道理，每一位学生的职能职责要详细，分工要明确。个人的职能职责明确了，就会尽全力去执行自己的工作，配合团队完成目标，在这种模式下，班级的团结凝聚力自然而然也会得到提升，并作用于学生其他方面的学习，起到事半功倍的良好效果。
五、 实际操作中应当注意的问题
首先，应当遵循循序渐进的原则，先从最简单的、最易于理解的拓展训练游戏开始，不能盲目冒进，如果开始就进行难度较大的拓展训练游戏，若不能很好完成会挫伤大家的积极性，不利于教学的持续开展。其次，注意安全性原则，对于游戏中的要点和注意事项要提前讲明，控制好学生的情绪，避免过于激动引发同学受伤。第三，要让全体学生都能参与进来，避免有些游戏只有少数几人参与，多数人只看不动的情况出现。第四，让学生成为游戏的主体，教师是引导者，让学生能够感觉到自己才是整个过程的掌控者，只有这样才能充分发挥学生们的主观能动性，积极主动地完成游戏。第五，教师要起到监督者的作用，监督学生按规则完成游戏，并保证游戏的公平性。最后，在完成游戏之后教师要组织学生对整个素质拓展训练游戏的过程、意义以及个人的失误和团队的协同效果进行总结，最后在所有学生面前，分享自己的心得体会，最终在动静结合之间，让学生们的身体素质、个人意志品质得到充分的锻炼和提高。
六、 总结
将拓展训练游戏引入到高中体育教学中来，可以更加丰富教学的内容，让教学的手段多样化，从而激发学生的学习兴趣。这样才能让学生的身体素质和意志品质得到提升，终生体育的思想意识逐渐形成，才能让素质教育的指导思想在体育教学中落到实处。
作者简介：
王东，甘肃省陇南市文县二中。