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从整体论的角度看,高职生的情绪涵养是学生素质教育及其结果的题中之义。情绪涵养不仅仅是一种涵养情绪的行为与能力;更是一种对待情绪及其涵养的态度,是一种不断精进的过程,是与道德密切相关、与理性互为表里的一种生活的方式。情绪的释放应该把不对自我与他者造成伤害作为最低原则,应该促进主体间的平等性与相互理解。面对来自内外的挑战,学生需要从情绪的反省能力、觉察能力、表达能力、接纳能力、使用能力及了悟能力等六个方面提升情绪涵养。