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女性一生巾在“经、孕、产、乳”生理时期多有耗血或失血。平时若再不善于养血，则颇易引起贫血．使免疫力下降并出现心慌、头晕、面色苍白、失眠等血虚症。对此除清医生进行治疗外，还可采用以下方法进行自我调理。
女性贫血者的自我调治
【摘 要】
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女性一生巾在“经、孕、产、乳”生理时期多有耗血或失血。平时若再不善于养血，则颇易引起贫血．使免疫力下降并出现心慌、头晕、面色苍白、失眠等血虚症。对此除清医生进行治疗
【出 处】
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健康人生
【发表日期】
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2004年3期
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