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早上一杯水，咕噜噜往下灌？早上喝杯水．是许多养生专家们都推崇的健康生活方式。因此，这杯水也有“健康水”、“排毒水”、“美容水”的美称。经过一晚的睡眠，人体中的血液黏稠度很高，本身就很缺水。这时补充细胞水分是必要的，不仅能降低血液黏稠度，还能促进血液循环和新陈代谢．有利于代谢物的排出。
喝水也有大学问
【摘 要】
：
早上一杯水，咕噜噜往下灌？早上喝杯水．是许多养生专家们都推崇的健康生活方式。因此，这杯水也有“健康水”、“排毒水”、“美容水”的美称。经过一晚的睡眠，人体中的血液黏稠度很
【出 处】
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药物与人
【发表日期】
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2012年7期
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