芒果富含β-胡萝卜素、维生素C、钙、镁、钾、B族维生素、铁、铜、锌。芒果，是少数富含蛋白质的水果，多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤，其核亦可作药用，能解毒消滞、降压。但是你知道吗？芒果还可以成为“助性高手”，为你们的情爱生活锦上添花呢。
　　
　　芒果助性
　　原料：2～3个芒果
　　做法：将芒果去皮，去掉其中的核，榨汁后搅拌并立即饮用。
　　功效：芒果汁是一种非常浓的营养果汁，因此在饮用时你需要一把勺子。芒果汁是一种强效抗氧化剂，对身体健康具有很好的保护作用，特别是它对肾脏非常有益。
　　其他妙用：
　　取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。
　　芒果生食，并取果皮擦患处，治多发性疣。
　　
　　除了芒果及芒果核，还有很多这个季节的瓜果，既美味又滋补，也是养颜助性的好帮手哦！
　　榴莲核——榴莲营养十分丰富，广东有句话：一只榴莲三只鸡。其果肉中含有多种维生素，能壮阳助火。同样，榴莲核也有一定的药用价值，广东民间就有用榴莲核煲汤的做法。相对榴莲果肉，榴莲的核质较温和，晒干煮汤有补肾、健脾的作用。用15克榴莲核、2两瘦肉、适量桂圆肉，加水煮，可温补肾阳。
　　荔枝核——用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。
　　莲子——新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，汤连同莲子一起服用，治梦遗过多。
　　葡萄——取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
　　猕猴桃——鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升，调匀后饮服，能治疗前列腺患者小便涩痛。
　　白果——取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连服两周，可治遗精过多。
　　木瓜——用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后饮用，每次15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。
　　红枣——红枣有益血壮阳的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
　　
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